Итоги диеты. Кстати, я ими доволен.

ilyavaliev — 14.04.2014 Конечно, тот, кто сейчас прочтет о моих итогах, улыбнется и скажет: «Ну и что такого: скинул всего 3 кг и занял почетное третье место?» :))



На самом деле конечно немного обидно, что место это не первое, а главный приз и овации достались не мне. Но главное, я сам почувствовал, что я изменился и не только тем, что похудел, а скорее тем, как начал относиться к себе. К питанию, здоровью и вообще к жизни.



у Сергея sergeydolya. Сергей Барышников, Сергей aviator_ru, Максим и я. Специально для финала было забронировано аж два огромных стола, который с трудом вместили все группы поддержки участников, фотографов и специальных корреспондентов. =)



Вдруг перед взвешиванием и замером мои соперники куда-то сбежали, а потом появились уже в спортивной форме. Я же остался аж в зимних ботинках!





Но даже это им не помогло. Я больше всех похудел в шее и талии. Как говорится: «Килограммы килограммами, а вот Аполлонову стройность никто не отменял»! =) Посмотрите на меня на снимке: разве не красавец?

	Вес	талия	шея	рост	ИМТ
на старте	101.2	108	44	173	34
первая неделя	98.9	107	42	173	33
вторая неделя	99.1	107	42	173	33
третья неделя	99.5	105	42	173	33
заключительные	98,2	104	40	173	32

Правда, по общим результатам я занял третье место, т.к. похудел меньше всех. Напомню, что победитель определялся по наилучшему изменению индекса массы тела, который, кстати, позволил уровнять шансы высоких и не очень высоких участников, поскольку, как раз учитывает правильное соотношение роста и массы.
Но и я не остался без приза.
Компания "Спортмастер" подарила мне сертификат на сумму 3000р. Вот думаю, что еще у них прикупить. Ведь я не собираюсь на этом останавливаться и буду продолжать заниматься своим здоровьем.

Спасибо диете «Быстрая диета 5:2» . Я сейчас уже как-то сам привык ограничивать свою еду и даже не замечаю, но подсознательно стараюсь есть более полезную пищу, хотя, побороть желание как следует загрузиться в праздники еще не могу… Все впереди!=)



Продолжение следует ;)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив