Источник энергии

топ 100 блогов irsenas03.05.2015 Новая книга от издательства МИФ будет полезна всем, кто чувствует себя, как выжатый лимон, кто крутится, как белка в колесе и постоянно чувствует упадок сил.

Источник энергии

О многих вопросах, что поднимает автор, я уже читала, тем не менее, глава 4 "Суперсон" показалась самой интересной. Именно во втором декрете я сама пришла к тому, о чем пишет автор! И я действительно замечательно высыпаюсь, когда сплю 8 и меньше часов и встаю рано без будильника. Подробно разобраны циклы сна, предубеждения о сне, хорошие упражнения перед сном.

В книге много самоанализа и позитивного программирования, много восточных практик (хотя, как по мне, слишком много))) и упражнений.

Очень интересная и полезная глава 10 "Время": календари, ячейки, цвета. Эта глава будет особо интересна тем, кто любит тайм-менеджмент.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Ну и снова к "ковиду", куда ж от него когда им все СМИ и выдачи Гугла забиты Цитирую материал в автопереводе о том, что в Израиле уже пошли госпитализации и тех, кто трижды "привившись", а также -- о состоявшейся в Иерусалиме Песне песней беспредельного Лицемерия в этой обетованной ...
Из книги «Синтез Отчизны» * * * Одинокая чахлая липа Посреди небольшого двора Из темницы колодца тоскливо Смотрит в сумрачные небеса. Обретают бессмертную душу Под ликующим взглядом луны И подолгу друг с дружкою кружат Тени мутные в одури мглы. Запоют ...
- Милый, так хочется чего-то необычного, ведь у нас сегодня праздник... - А давай устроим завтрак на крыше? - С удовольствием! И полетели мы на крышу... Так отмечали годовщину свадьбы во время отпуска несколько лет назад. Успех отношений в браке зависит от обоих. Если кто-то ...
с местных дурачков, которые считают, что глупой картинкой можно произвести какой-то отрицательный эффект. Когда люди с интеллектом в тему постят юморную картинку, тогда эффект однозначно есть - это смешно. А вот если шлёшь кому-то милого мышонка, глупо расчитывая, что этот кто-то должен ...
Еще одна туристическая достопримечательность Черногории, обязательная к посещению. Любой турист, прибывающий в те края, просто обязан посетить монастырь и проникнуться величием и святостью места. Любой, невзирая на религиозные взгляды, конфессиональную принадлежность и прочие важные и ...