Идеализация.
piligrimsha — 11.12.2013
Основная причина в разочаровании, гневе, злости, недовольстве - это идеализация людей или обстоятельств. Человек создает в своей голове свою идеальную картину мира, и как только сталкивается с нарушением этой картины, как только реальность не совпадает с ожиданием, происходит крушение, жесткое разочарование, возникает боль.
У каждого человека десятки идеализаций - "настоящий друг" (не предаст, в беде, дружба на всю жизнь, встанет на защиту, деньги в долг даст), "честный политик" (вообще по воде ходит, нигде и ни в чем не замешан), "родная кровь" (родственники, которые всегда помогут, не завидуют, наследство не делят, а все наследство отдают тебе), "любящая мама" (мама, которая не унижает, понимает, не ставит условий, с которой хочется общаться), "прекрасный коллектив" (вежливые и порядочные коллеги, которые никогда не борются друг с другом за место под солнцем), "тот самый единственный" (мужчина или женщина, в которого влюблен, идеальный человек, лучше всех на свете, обязательно окажется щедрым, обеспеченным, неповторимым в сексе, преданным, подарит бриллиант и сделает предложение, обязательно на коленях и с букетом цветов), "больших денег не заработаешь честным путем" , "духовный человек не может ездить на дорогой машине", "справедливый мир" (никто толком не знает, что это такое, но все уверенны, что должна быть справедливость) и тд..
Большинство писем в рубрику этого блога выглядит так - моя ситуация отличается от идеальной (созданной в моей голове), поэтому мне больно и что делать? Любимый мужчина не хочет жениться (а в идеальном мире должен), мама устраивает истерики, ее нельзя оставить одну с внуками (а в идеальном мире мама должна вести себя достойно и общаться с внуками), коллеги на работе травят (а должны быть милыми хорошими людьми) и тд..
У меня есть универсальный ответ на все такие вопросы (может и рубрику можно будет закрыть) - не стоит идеализировать!!!
Недавно подумала, что Творец передал людям это послание (не идеализировать) как нельзя прямо и ясно. Все истории в Библии достаточно ужасны для обычной жизни - убийства, насилие, многоженство, инцест. Каин убивает своего брата, Авраам отдает свою жену в жены Фараону, про Содом и Гоморру вообще молчу.
Бог как-бы говорит людям - смотрите, насколько человеческий род не идеален. Откуда у вас основания думать о доброй и пушистой природе людей? И, кстати да, я как раз знаю, что люди неидеальны, и при этом люблю их. А вы сначала идеализируете, а потом ненавидите или злитесь, когда люди не оправдывают ваших ожиданий.
Важно во всем задавать себе вопрос - а так ли это? "Если я не похудею на два килограмма, то перестану нравиться". А так ли это? (Здесь идеализация собственной внешности). Также, если вы себя поймаете на фразе - "я думал, что он ....., а он на самом деле ....", значит рядом идеализация. С лупой искать идеализации и с корнем их выкорчевывать.
P.S. Хорошая книга на тему идеализаций, как они мешают и как от них избавляться - А.Свияш "Разумный Мир".
|
|
</> |
Противоожоговая мазь: как выбрать средство и правильно обработать ожог 
