­
­

И тут вдруг...

топ 100 блогов congregatio10.11.2020 Британские... то есть, нет, американские ученые выяснили - а нифига не работает правило "не есть после шести". Ну, точнее, правило "есть поменьше вообще" работает, но традиционный подход к диете "с утра жрем, а к вечеру мечтаем о том, как пожрем утром" работает точно так же, как и "жрем вечером, а утром мечатем о том, что вот-вот настанет вечер".

Я, канеш, не ученый и выборка у меня из одной себя, но можно и меня заочно включить в ту группу, которая у них там съедала основную часть пищи вечером. Все мои диеты на протяжении... сколько... вот уж четырнацати лет проходили именно так. Ну просто днем мне как-то проще было обходиться без еды, а к вечеру, когда все разбредались по углам и наступали покой и тишина, я сидела и с наслаждением (ну или отвращением) хрумкала (ну или вяло жевала) всякое разное. Включая фрукты и сыры, которые все гуру похудения советуют есть днем. И ничо, норм, теряла в весе.

Так что жрите, товарищи, спокойно!

(Примечание: хотя все равно есть лучше хотя бы за пару часов до сна, и это уже с похудением не связано). 

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. Во время движения  водителем съемка НЕ осуществлялась. ...
Уважаемый all, может кто-то в курсе такого вопроса. Моя сотрудница в стране 8 месяцев. Известно, что до года существует освобождение от уплаты мас ахнаса. Однако, в первом же тлуше стояла сумма снятия. Как ей объяснили, такая льгота распостраняется ...
От автора. Как уже смогли заметить мои читатели я несколько дней нахожусь практически в оф-лайне (думаю, такая ситуация продлится до конца недели, хотя по возможности буду пытаться «выходить в эфир»). Но на эту тему не могу не отреагировать. Продолжается скандал с поставками ...
Продолжаю серию статей про неудачные приемы верстки. Сегодня о том, как не надо ставить иллюстрации. (Прошлые выпуски собрал под одним тегом .) Иллюстрациями часто пытаются спасти плохую верстку, например, закрыть дыру или сгладить форму рваного края. Иногда это может сработать, но в ...
Вчера произошло одно недоразумение. Я специально не буду делать этот пост подзамочным, чтобы этот человек имел возможность прочитать и может даже понять (хотя это вряд ли, но всё же). У меня есть одна знакомая. Точнее подруга детства. Мы были очень разными. Но нас связывали некоторые вещи ...