И про Тьму
ignat_dvornik — 07.07.2023
⏳Не боритесь с тьмой. Не беспокойтесь о ней. Включите свет, и темнота отступит. Освободите свет чистого сознания – уйдет и негативный настрой.

— Дэвид Линч, «Поймать большую рыбу. Медитация, осознанность, творчество»
Кодирование от алкоголизма: как работает метод и какие существуют подходы 
