Хватит жрать!

Жру! Жру так, что пипец. Мечу все, что не приколочено, да еще в каких-то безумных количествах. Шоколадки, мороженное, бутерброды с сыром, печенки, конфеты, орехи, Wagon Wheels. Причем нет никаких сил остановиться. Вчера думаю, все! Хватит жрать. Позавтракал как обычно кашей и пошел на работу. По дороге зашел в магазин: ну там, айранчику, бананчиков. Ничего криминального. В 11 почувствовал лютый голод, еле досидел до 12 и пошел обедать...

Вместо привычного овощно-мясного меню решил ограничиться бизнес-ланчем. Впервые за много месяцев взял борща, гречки с курицей... И не наелся. Вернулся в офис, решил залить горе чаем. Не помогло. Пошел в магазин, зацепил лавашик с кефирчиком. Отпустило, но не намного. Потом приехала коллега и привезла какого-то нереально вкусного печенья с семечками. Схомячив 4 штучки которого я догадался посмотреть калораж: 562 ккал. И вы думаете меня это остановило съесть еще 6?

По пути домой заскочил в магазинчик, зацепил большой сникерз и сжевал его на пути к метро. Вот теперь сижу, горюю о набранных килограммах и пишу этот пост в надежде, что больше никогда не совершу подобных ошибок. Правда килограмм я не фига не набрал, вес пока держится. Вчера еще в спортзале убился в хлам. Хотя чего душой кривить, эта неделя получилась совсем не диетическая. Одни 300 грамм чернослива в понедельник чего стоят.

В общем, надо как-то брать себя в руки и запихивать в привычные нутрицевтические рамки. Оно, конечно, понятно, что с моим расходом калорий, вроде бы организм требует. С другой стороны, я давно уже просек фишку, что на обычном питании далеко не уеду! Могу лишь набирать вес, даже удержать не получится. Посему только жесткие ограничения, иначе никак. Надеюсь хотя бы пара месяцев пройдет до следующего срыва. Все-таки с 1 мая начинается соревновательный период. Может некогда будет... жрать?