Авиабилет с пересадкой: как выбрать маршрут и не ошибиться со временем
07.06.2013 —
Какие же мы все темпераментные!
Хула-хуп
selena_petrus — 09.06.2013
Вчера достала из забытья своего старого "друга" - Хула-хуп.
Раньше каждый день по часу могла его крутить... Сейчас жк смогла не
более пяти минут. Ну да ничего, буду понемногу увеличивать время
нашего "общения"!Название его выходит из далекого 1957-го года благодаря слиянию двух слов "hula"(гавайский народный танец) и "hoop" ( что в переводе с английского языка как раз и означает "обруч"). Это было очередное изобретение Ричарда Кнерра, который возглавлял компанию Warm-O. Кстати, именно этой компании принадлежали такие изобретения "ушедшие в народ" как каучуковый мячик-попрыгун и летающая тарелка фризби.
Но вернемся к хула-хуп. Для чего же он нужен относительно спортивных тренировок? Что он делает? А делает он, господа и дамы, талию!:) И в прямом и в переносном смысле. Этот обруч легко можно назвать одним из самых эффективных тренажеров для пресса, талии и, так называемых "ушек", которые с гордым видом свисают у нас над ремнем в джинсах.
Достаточно заниматься с хула-хуп 10-15 минут в день, для того, чтобы достичь впечатляющих результатов уже через месяц! Благодаря хула-хуп Вы уменьшите объем талии и бедер; улучшите кожу на животе и бедрах; улучшите состояние дыхательной и сердечнососудистой систем, а так же нормализуете работу кишечника.
У меня вот такой.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.06.2013 —
Не Алена я! Я - Елена!
02.06.2013 —
Как умерить аппетит?
30.05.2013 —
Пицца по-домашнему
Архив записей в блогах:
8 декабря — День памяти Людмилы Алексеевой (20.07.1927 - 08.12.2018 (91 г.) ), правозащитника, председателя Московской Хельсинкской группы. Бесконечное уважение этому бесстрашному человеку и всей её жизни. "Я получила советское воспитание и прошла все соответствующие стадии ...
Ледяные закаты зимой самые крутые. Природа выдает такие краски, будто в последний раз! Нам остается лишь, стиснув зубы, терпеть и всё это и фотофиксировать на долгую память. Так, одним вечером, зацепил сочную вспышку в Коломне на крыше у Харламова моста. Всё было замечательно, кроме очень ...
На сумму в $4,9 трлн. - Мы оценили долг именно в эту сумму, поскольку служили колыбелью современной системы расизма. Именно здесь она зародилась, на нашей маленькой скале посреди Карибского моря и Атлантического океана. На площади всего в 166 квадратных миль, что сравнимо с ...
Тут я прокатился немного по зеленой (Дзержинской) линии, в Новосибирске 13 станций и я до сих пор не на всех был, точнее некоторые просто проезжал на красной (Ленинской) линии -Заельцовская, Гагаринская (только проездом), центральная ось где в каждый приезд бываю это Красный проспект, ...
Алексей Гаскаров в коридоре суда, август 2010 года. Фото из "Жуковских вестей" Сегодня утром судья Галанова С.Б., и.о. председателя Химкинского суда, вынесла решение о продлении ареста общественному активисту Алексею Гаскарову ещё на два месяца. ...
