ХУДЕЮЩИЕ НИЩЕБРОДЫ

flavoristka — 24.10.2014 уж сколько раз твердили миру, что нужно думать своей головой, а не зомбоящиком и интернетом
толпы толстых нищебродов ищут способы скинуть лишние кило и стать обладателями жопы miss_tramell
и наивно полагают, что только потные пропуканные конюшни, они же фитнесс-центры дадут им это счастье
как бы не так


может ли мне кто-то внятно объяснить, зачем ходить по этой дорожке в закрытом помещении
если за стеной есть парк или лес





моё самое любимое:
Спорт для больных вреден, а для здоровых бесполезен
(с) сэр Уинстон Черчилль



это гробовая бетонная плита на могилу всех тренажёрных и фитнес-центров
в которые нищеброды прутся, как крысы да дудкой, не понимая того, что зомбированы рекламой производителей тренажёров
и чем больше идиотов спешит в эти набитые микробами и сероводородом залы
тем больше денег получают пронырливые хозяева этих заведений и фирмы, продающие эти механизмы

нищеброды, нажравшись пиццы и печенек, покупают китайский адибасовый костюм и абонемент в спортзал
спешат туда, не понимая ничего, однако вбив себе в голову, что это модно
если всё стадо поскакало туда пердежом дышать, то и им надо, как же, нельзя отставать от стада никак
и начинают ломать себя, как Иван Грозный да дыбе врагов ломал
читаем внимательно:

Никакие занятия спортом нельзя отнести к полезным для здоровья и уж тем более к способствующим долголетию. Речь в данном случае идет именно о серьезных и регулярных занятиях.

Кроме того, спорт — это вообще на редкость отупляющее времяпрепровождение. А долголетие зависит от мозга, а не от мышц. Принудительная сдача детей в разного рода секции — например, легкой атлетики или бокса — это фактически плановая инвалидизация.

Фитнес — это вообще полная херня и дуремарство. Систематический бег — почти гарантия проблем с ногами в старости. Кач (та или иная форма культуризма-бодибилдинга) — гарантия проблем не только с сердечно-сосудистой системой, но и с иммунной. Единственным видом безвредной физической активности является плавание.

Часто можно услышать: «Когда я занимаюсь спортом, я чувствую себя лучше!». Статистика показывает, что подобные высказывания, за редким исключением, делают люди, имеющие проблемы с умственной деятельностью и досугом вообще. Есть лишь очень небольшое число случаев, когда систематическая подкачка мышц действительно помогает, например, удерживать поврежденные позвонки от «схлопывания» и возникающего в результате этого «закусывания» нервных волокон.

Короче говоря, занятия практически любыми видами физической активности не способствуют ни здоровью, ни долголетию. Глубокоуважаемая Галина Шаталова, которая призывала всех бегать, прыгать и вообще вести себя как электровеник при любой возможности, с таким образом жизни еле дотянула до 90 лет, после чего еще 5 медленно умирала. Тогда как Ревич — человек умственного труда, далекий от всяких физкультур — спокойно дожил до 101 года. Это не значит, что нужно стремиться целый день лежать на диване. Нужно просто понимать, что если, занимаясь «спортом», вы рассчитываете на то, что физическая активность сделает вас здоровее в целом, то вы глубоко заблуждаетесь. Спорт в чем-то похож на аптечные лекарства — сначала эйфория, а потом непонятно, от чего ласты завернул.

Если уж очень хочется заниматься спортом, занимайтесь каждый день сексом. Один качественный и разнообразный половой акт продолжительностью в 1 час по энергозатратам сравним с разгрузкой грузовика с картошкой.

(с) Андрей Стацкевич

* * *

для нищебродов, добавлю к вышесказанному
чтобы похудеть, нужно просто мало жрать и больше ходить на открытом воздухе, не пользоваться лифтом
я в молодости служила в армии, нагрузки сами понимаете, не детсадовские, соответственно и расход энергии
бывало, что за сутки сбрасывала до четырёх килограмм, а потом естественно нагоняла едой
сейчас я уже на пенсии, привычка вкусно и обильно питаться сохранилась, а адовы нагрузки исчезли
и я начала прибавлять в весе

в один прекрасный день я не смогла застегнуть любимые джинсы, и поняла что надо худеть

тут же выкинула из рациона:
- сахар
- соль
- хлеб и всё мучное
- жареное
- колбасу и всё похожее
- консервы
а из головы мысли о тренажёрах и аналогичных глупостях
для поддержки тонуса кожи пользуюсь услугами массажиста-китайца два раза в неделю

потребление еды сократила до минимума, три раза в день, и через полгода вернулась к своему нормальному весу
в этом псто писала про вчерашний ужин, а вот про мой сегодняшний завтрак


вот что сегодня на завтрак
хлеб - это не моя пища, просто хотела похвалиться, какую хлебницу купила на днях



совершенно фантастический белорусский творог, сделан в Витебске из цельного молока
без всяких консервантов и добавок, я такой ела только в Кемп-Девиде



упаковка весит 300 грамм, моя порция 1/4 от упаковки
сверху поливаю тоже белорусской простоквашей, хотя творог настолько хорош, что можно и без простокваши
простокваша сама по себе вкусная и полезная, густая как сметана, я ей и салаты заправляю
иногда творог ем с мёдом, мне подруга присылает из Горного Алтая



всегда утром выпиваю большую (400 ml) чашку кофе или какао с молоком
кофе и какао присылает подруга из Кении, молоко белорусское, цельное, жирное
без животного жира никак нельзя, сливочное масло я ем очень редко, поэтому нашла такой способ
тем более что до 12:00 в человеке всё переваривается и в жир не откладывается



вот ещё классная штука, вообще-то это брынза из коровьего молока
малосольная, необыкновенно вкусная, тоже сделано в Белоруссии
я с ней делаю перекус где-то в половине второго дня, это когда не обедаю
обедать одна не люблю, поэтому после перекуса - ужин с мужем



кроме еды балуюсь запрещёнными веществами пищевыми добавками
вот начала очередной курс болюсов, под цифрами:
1 - это йод-актив
2 - это калий
3 - это кальций и магний
4 - это расторопша
всё сразу не ем, сегодня одно, завтра другое, только йод-актив постоянно

пользуюсь только этой аптекой: "Аптека-Диалог"
молочные продукты покупаю только здесь: "Самый лучший магазин"
я никаких преференций за рекламу аптеки и магазина не имею, просто пытаюсь донести до вас, что жрать нужно

все "говноизбёнки" и прочую палаточную туфту обхожу за километр, т.к. там и не пахнет фермерскими продуктами
просто один оборотливый уроженец Кавказа
закупает оптом на московских молокозаводах работающих, на китайском порошковом молоке, продукцию
потом на многочисленных подмосковных фасовочных мини-заводиках честно пишут адрес деревни
где это производство расположено
и втюхивают зомбированным хомякам под кличем "Поддержи отечественного производителя" массы белого цвета
так сказать плоды любви Китая и Кавказа
а этот магазин продаёт продукцию государственных молокозаводов, сделанную в соответствии с ГОСТами СССР


сегодня как-то так:




ещё посмотреть можно тут


завтра днём будет псто про обед и откровенное селфи
не забудьте подписаться на обновление моего блога
с понедельника будет продолжение рассказа про московские квартиры




.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив