Худею на жареной картошечке

ratukas555 — 04.11.2025 В один прекрасный день я решила, что боженька меня недосмотрел и стала изменять себя собственными руками.

Доделывала я себя в плане похудения. За последние 3 года я набрала лишние 4 килограмма, а последние полгода пытаюсь их сбросить разными методами. Уже считала калории, взвешивала еду, больше двигалась, бросила употреблять алкоголь, делала 16-часовые пищевые паузы... За это время мне удалось сбросить только полтора килограмма с тенденцией их возврата. При большом лишнем весе худеть легко, достаточно перестать есть булки, сладости, соусы и колбасу, и вес тает прямо на глазах. А вот последние килограммы даются не так просто, потому что убирать из рациона уже особо и нечего.

В какой-то момент мне стало ясно, что собственными усилиями я ничего не добьюсь потому что своим телом я вообще не управляю. Оно само решает с какой скоростью обмена веществ ему жить, что есть, на чем экономить и т.д.

Тогда я богу Шиве высказала все свои претензии и перевесила на него заботу у собственной фигуре. С этого дня начались изменения.

Буквально через пару дней у меня появился аэрогриль в котором я стала готовить новые блюда и с удивлением обнаружила, что вес относительно быстро падает. Иногда по 100-200 грамм в день. Хотя я налегала на жареную картошечку, куриные крылышки (с кожей) и пр.
Никогда не была голодной, но и не наедалась до отвала. На сегодняшний день весы показывают 54,7. Стартовала я с 57, а цифру 54 на весах не видела уже больше двух лет. Мой идеальный вес 52-53 килограмма.
Непринужденное падение веса себе объясняю следующим: я стала меньше есть молочных продуктов и продуктов с глютеном. Мои порции стали меньшими, потому что мне хочется сэкономить обеденную еду до вечера, чтобы хватило на 2 раза. При жарке на сковороде еда впитывает больше масла. И вообще, мне стало интереснее готовить чем есть.

Так же имеются еще парочка побочных эффектов. У меня на кухне стало свободнее и меньше нагромождений, всегда порядок, потому что больше не нужны сковородки, кастрюли чугунки и прочая утварь. Все это попрятано в глубокие шкафчики. В холодильнике просторно потому что там не стоят сковородки со вчерашней едой. При 20% усилий я произвожу 80% результата, а раньше было наоборот.
Сама у себя на глазах становлюсь другим человеком.

Этот гаджет можно считать вещью из 6-го технологического уклада. Если в 5-м технологическом укладе люди создают удивительные технологии, то в 6-м - технологии создают удивительных людей. Так вот аэрогриль создает из меня удивительного человека :)) и стройного, и порядочного, и эффективного.

Из отрицательных эффектов - аэрогриль требует дополнительных покупок для своего обслуживания. Существующая у меня посуда не удобная и я хочу заменить ее на другую. Если раньше готовую еду я оставляла в сковородке или в форме для духовки, то теперь я ее переваливаю в стеклянную миску с крышкой. Но стеклянная миска тяжелая и не удобная, хочу заменить ее на стальную легкую и желательно иметь таких несколько разных размеров.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив