Худеем!

топ 100 блогов diksio19.03.2017 Всем привет. Если кто помнит, я 12 марта постила про похудеем. http://diksio.livejournal.com/962375.html И вот я правда до гречневой диеты не дошла, но резко уменьшила количество потребляемой пыщщы, а тренировок добавила. И что ж? Минус 3 килограмма. Ништяк? Ну правда вчера так отработала в спортзале, что болит абсолютно все. Сегодня с утра ходила в лавки - в Подружку за всяким ну и еще кое по мелочи, прошла всего 2729 шагов(у меня в телефоне шагомер - очень удобно)...так останавливалась раза три. Сил нет. А болит все. Зато минус 3 кг. Ну сегодня я в расслабухе, сижу дома. Вчера педикюр сделала...у меня постоянный мастер - очень хорошая. А сегодня маникюр. Господи, как все болит...и все равно потащусь туда же. Это мазохизм натуральный. Ну за следующую неделю, или хоть за 10 дней еще минус три надо. Впереди лето, и надо соответствовать. А как все болит, если б кто знал...после приседаний со штангой-то спина-то...ой, ой...сидеть даже не могу. А тренер все свое - Нина, добавь. Да я и без него все знаю - банку качай!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Смотрю я в инста Волочковой и думаю… Все такие "умные", критикуют балерину за то, что она в свой выходной разлеглась на траве в одних трусах. В прессе пишут, что общественность разразилась очередным воплем об аморальности примы современного балета. А я хочу похвалить Настю. Я что, един ...
Подробности скандала с увольнением 80 сотрудников ЦКБ Екатеринбурга. В Екатеринбурге разразился скандал: из Центральной городской клинической больницы с начала пандемии уволилось около 80 сотрудников. В основном речь о младшем медицинском персонале. Предположительно причиной ...
Сегодня 85 лет со дня рождения Льва Ивановича ЯШИНА                (22.10.1929 - 20.03.1990) ...
Маринина выпустила новую нравоучительную книгу. Пока вышли 2 тома, 3-го еще нет. Завязка, как всегда, совершенно идиотская. Зацените. 150 лет назад в США жил сумасшедший, ну ладно, эксцентричный миллионер Уайли. У него была жена, страдающая от жутких мигреней. Лечили ее опием, от ...
Захотелось мне в пятницу обсудить серьезную тему корреляции длины бороды музыканта с ростом мастерства;) Вот на примере гобоиста из ансамбля Армониа Атенеа, которого зовут Димитриос Вамвас для начала. Вот 2011 год: А это 2014, концертное исполнение Алессандро в КЗЧ: А это уже ...