Хрюндлики

топ 100 блогов loyal_fr16.01.2021 Угадайте, что это?
Хрюндлики

А если так?
Хрюндлики

Отвечу: это мой собственный рецепт! :) Блюдо я назвала: "Хрюндлики", потому что внешне очень напоминает жареную свинину.
Очень и очень странное блюдо для тех, кто стремится употреблять больше белков, чем углеводов каждый день.

Тесто для хрюндликов примерно такое:
все протеиновые и неуглеводные или мелоуглеводные немясные вещи, которые есть у вас дома, смешать. Можно добавить к этому мессиву немножечко муки (миндальной, кокосовой, пшеничной - какой угодной) и растительного масла.

У меня ингредиенты были такими: орехи (миндаль фундук), сезам, семечки подсолнуха, семечки тыквенные, протеиновый порошок (вкус нейтральный), немного какао, немного кокосовой стружки, немного овсянки, немного воды, смешанной с молоком и оливкового масла.

Дальше выпекать на 180 градусах минут 20-40 в зависимости от того, какую муку взяли и насколько толстые эти хрюндлики.

На вкус похоже на протеиновые батончики. Я ради прикола даже вафлю сделала из половины теста.
Очень сытно и подойдет тем, кто наращивает мышечную массу и на специальной диете.
Планирую попробовать вместо овсянки платаны (зеленые бананы).

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вся страна обсуждает инцидент в московской школе №1158. Там несовершеннолетний утырок — под запись на камеру! — обложил матом учителя прямо во время урока по английскому языку. В основном обсуждают, конечно, как эталонный результат бессилия и бесправия педагога в нынешней школе. Где ...
Всем привет! Меня зовут Настя, и это мой первый пост в ОМД! Мне 24 года, живу в Краснодаре, в который понаехала уже 7 лет назад :) С 10.00 до 18.00 работаю турагентом, в остальное время - фотографом. Не все оставшееся время, конечно же, но некоторую его часть. Живу с мужем Ильей и крольчи ...
Нет, ну мало того, что лета не было, осень с прибабахом, та к еще и что ни день - то день - 3.14здень. Хотя про дни - оно понятно, это потому что я из отпуска вышла. Работы полно, на работе меняется ... скажем, человеческий состав, причем в сторону того, что рабочие моменты обсудить не ...
"Нанял у застройщика две комнаты в подвале маленького домика в садике. Службу в музее бросил и начал сочинять роман о Понтии Пилате. — совершенно отдельная квартирка, и еще передняя, и в ней раковина с водой, — почему-то особенно горделиво подчеркнул он, — маленькие оконца над ...
В половине третьего ночи я как обычно сидела на кухне и красила ногти. Я всегда крашу ногти в половине третьего ночи, потому что в это время Сатурн входит в шестую фазу Луны и от этого лак быстрее сохнет. А маникюрные салоны работают днем, вот ...