Ходите БОСИКОМ!

топ 100 блогов zdorovey18.10.2024


Ходите БОСИКОМ!


❗ Ходить босиком полезно для поддержки анатомического свода стопы и профилактики искривления позвоночника и плоскостопия


❇️ Ходите босиком при любой возможности, абсолютно не стесняясь этого, — на пляже, на даче, в лесу, на городском газоне


❇️ Снимите обувь, дайте отдых натруженным ногам и походите хотя бы 20-30 минут босиком. Это лучшее средство для предупреждения заболеваний опорно-двигательного аппарата


❗ Прогулки босиком по тёплым гладким камешкам помогают расслабиться, избавиться от стресса и депрессии


ПРО ЗДОРОВЬЕ!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Вчера в Дюссельдорфе  Владимир Кличко защитил свои титулы чемпиона мира. ...
Вчера в Стокгольме состоялась очередная королевская свадьба, и самый завидный жених страны - принц Карл Филип, перешел в статус законного мужа. Кто же попал под последнюю раздачу корон и титулов? Наверное, какая-то наследственная графиня или герцогиня, подумаете вы? А вот и нет. София ...
У меня в срочном порядке собираются отозвать автомобиль, который я купил. Через неделю ему стукнет три года, совсем ещё не старый. И пробег всего 13 тысяч. Но что-то они там напортачили, проснулись к концу гарантийного срока и решили, что другого выхода у них нет. Эта машина дорог ...
Вчера мне звонит любимая жена (в последнее время на работе завал, я готовлю редко, и она голодает почти, ибо сама не любит на кухне творить) и говорит: я решила тебя сегодня накормить ужином! Я, как подобает человеку, кухня которого - место священное ...
Всю жизнь считалось, что для эффективного наращивания мускулов человеку нужна плотная мясная пища, богатая белком. Но, кажется, нам пора забыть об этом! Бодибилдер , видеоблогер и веган Джон Винус из Барселоны утверждает, что своей великолепной физической формой он обязан исключительно ...