Ходьба.

топ 100 блогов ladies_il21.02.2010 Занялась спортивно активным образом жизни, сегодня утром прошла около двух километров.
Тот кто занимается спортивной ходьбой ради похудания, сколько километров или минут надо ходить в день чтобы был эффект, и сколько раз в неделю???

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Руководство Чеченской Республики намерено поднять на федеральном уровне проблему установления административной границы с Ингушетией. Этот вопрос был обсужден на совещании у Главы ЧР Рамзана Кадырова. Участники встречи проинформировали, ...
Олимпийская чемпионка Пекина по спортивной ходьбе Ольга Каниськина, лишенная из-за допинга серебряной награды Игр в Лондоне, назначена заместителем директора спортивной школы олимпийского резерва в Саранске. Новость о назначении Каниськиной подтвердил агентству "Р-Спорт" министр ...
В столичном регионе в воскресенье ожидается переменная облачность, местами возможны дожди, сообщили в Росгидромете. «Днем в Москве воздух прогреется до 24–26 градусов, в Подмосковье — от 23 до 28 выше ноля. Ветер юго-западный, 3–8 м/с», — ...
Сегодня у нас будут эклектичные посиделки, без заданной кулинарной темы... Но с осенними нотками. Осенью вкусная еда не всегда требует времени, сил и кулинарных талантов... Вот, к примеру, вполне себе подходящий фруктовый перекус без всяких трудозатрат. Арбуз попался бледно-розовый, ...
Лично мне касательно событий двухлетней давности приходит в голову только фраза из старого анекдота: " До чего ж вы все тупые, кто ж на перестрелку с ножом приходит ? Дело не в оценке кто хороший / кто плохой. В столице страны достаточно долгое время шли массовые беспорядки, уличные ...