Ходьба.

топ 100 блогов ladies_il21.02.2010 Занялась спортивно активным образом жизни, сегодня утром прошла около двух километров.
Тот кто занимается спортивной ходьбой ради похудания, сколько километров или минут надо ходить в день чтобы был эффект, и сколько раз в неделю???

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Однажды лет десять назад мне срочно потребовался паспорт. Все документы я в этот момент удачно потеряла. Пришлось идти на поклон в милицию. В милиции велели обратиться в паспортный стол. Многозначительно добавили: попросите правильно- может, и помогут. Приуготовила я сумму в конверте -и по ...
Все мы наблюдаем, как РФия встает с колен и семимильными шагами погружается в состояние мракобесия и нищеты так присущие Российской Империи. Видим как территория некогда входившая в Российскую Империю яростно избавляется от производств и все больше уходит в патриархальное прошлое. Сейчас, ...
*** Мышонок из миски ест корм для кота. Кот смотрит на это и думает «Да…» Разъехались люди, в квартире покой, Ну, дожили звери до дружбы такой. Кот дремлет на стуле, в почтенных годах, Мышонок жуёт и не чувствует страх, По краешку крохотной лапкой шурша. Кот думает «Всё же, родная ...
Macbook черный. Пока ждал из сервиса (и таки дождался, с марта месяца) hdd, мать и топкейс, окончательно умерла батарейка, которую теперь жду.В отсутствие батарейки не работает сон, ну и ладно бы, но вместе с ним не работает и сон глубокий-приглубокий с ...
...