Ходьба.

топ 100 блогов ladies_il — 21.02.2010 Занялась спортивно активным образом жизни, сегодня утром прошла около двух километров.
Тот кто занимается спортивной ходьбой ради похудания, сколько километров или минут надо ходить в день чтобы был эффект, и сколько раз в неделю???

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Я кстати всё ещё рожаю ... в тот день за 12 часов я открылась всего на пол сантиметра, и шейка полуготовая. Хотя схватки так и не проходили, только переодичность менялась всё время. Сёдня в 12 ездили смотреть. Уже целый сантиметр... охренеть...  А ...
Приятно-волнительное. Началось:))) Почему-то волнение особенно приятное у меня началось:))) Завтра отдаю замуж свою лучшую подружку, все уже подготовила и надо бы пораньше спать лечь, а вот слушаю Эми, пою, танцую, пью вкуснейший мятный чай, смотрюсь ...
Здесь с фотографиями http://nikolaevec.livejournal.com/236629.html Мне кажется, или действительно "юные дворяне" на фото ... эээ ... таки чуточку пархаты? Впрочем, чему удивляться. Когда в Ростове-на-Дону в конце 1980-х стало "возрождаться казачество", в руководстве его ...
Не то, чтобы не рад вас видеть, просто не успеваю соскучиться. Женская народная мудрость: Чего не помню, того и не было. Если вы поняли, что, на самом-то деле, все не так уж и плохо, а жизнь, черт побери, налаживается — больше не пейте в этот вечер. Если бы вам нужно было выбрать ...
Меня зовут Алина, мне тридцать три года, у меня есть муж, сын и дочка. Я журналист, муж маркетолог, сын второклассник, а дочь – сладкая булочка. Мы все родились и всю жизнь жили в Москве, но в этом году потихоньку переезжаем в Израиль. Сейчас мы пытаемся найти лучший город для жизни в ново ...