Ходьба.

топ 100 блогов ladies_il21.02.2010 Занялась спортивно активным образом жизни, сегодня утром прошла около двух километров.
Тот кто занимается спортивной ходьбой ради похудания, сколько километров или минут надо ходить в день чтобы был эффект, и сколько раз в неделю???

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Спустя 7 лет после перекрытия канала по нему снова пошла вода на полуостров. (фото: Яндекс Картинки) Суть в том, что в этом году в Крыму избыток воды, всё из-за дождей. Похожая ситуация и на Украине. Однако пуск воды вызван не потеплением в отношениях между Украиной и Россией, ...
На скамейке у подъезда зелёного дома два старика, видимо, ещё из самых первых жителей. Один с моего этажа, а вторую я вижу редко. Старик зло скрипит, указывая на мусорные контейнеры: - Ну, что, сука, довольна? - О чём ты, Аутлуков? - А, вон, смотри: бомжи еду ищут. - А я тут при чём? ...
...
Логику товарища Ткаченко кто-нибудь может срозумить?  Кто у них там на ком стоял в 1954 году? А то у  меня после пяти попыток осмыслить сей перл закип мозгов произошёл.... ...
Вечером во вторник известный блогер Атнер (настоящее место работы и род деятельности которого неизвестны общественности) случайно прошелся по парку 500-летия Чебоксар и увидел там безобразнейшее безобразие: мусор. И сразу же, а именно на другой ...