Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек 
Плохой голос 
Американец задал вопрос "дай позвонить" в Москве. Ответ поразил 
«Мастер и Маргарита» - комедия 
Дегенераты 
Церковь Рождества Пресвятой Богородицы в Надовражине 
Наше старое кино 
«Создатель» блицкрига об осуществимости блицкрига
31.08.2023 —
Борис Рыжий
Ходьба и артерии
dok_zlo — 01.09.2023
Ходить. Без фанатизма и осторожно, но...
Данный систематический обзор направлен на оценку и обобщение результатов опубликованных метаанализов, посвященных влиянию регулярных физических упражнений на пациентов с заболеваниями периферических артерий (ЗПА). В обзоре оценивается влияние физических упражнений на функциональные параметры, качество жизни, связанное со здоровьем, гемодинамические параметры, уровень физической активности, неблагоприятные события и смертность.
Краткое содержание
Регулярные физические упражнения благоприятно влияют на широкий спектр функциональных показателей, связанных с работоспособностью, и, по-видимому, улучшают качество жизни, связанное со здоровьем, у пациентов с заболеванием периферических артерий (ЗПА). Контролируемые аэробные упражнения (например, ходьба до умеренно-максимальной боли при хромоте) являются наилучшим видом упражнений для улучшения показателей, связанных с ходьбой и болью.
Winners do what they fear: exercise and peripheral arterial disease-an umbrella review
А если есть возможность в городе (доступность помощи если что) и тем не мене на природе (парки, и типа того), то по личному опыту помогает бороть депрессию и тоску , даже несмотря на это всё...
Крепкого здоровья!
Сохранено
|
|
</> |
Ходьба и артерии
Оставить комментарий
Популярные посты:
turmalin_morion">
Предыдущие записи блогера :
31.08.2023 —
Художник Галина Ершова
31.08.2023 —
Может ли ChatGPT заменить онколога?
31.08.2023 —
Поздний завтрак
31.08.2023 —
Как пользоваться эмолентом?
30.08.2023 —
Монолог медсестры
30.08.2023 —
Сорри
29.08.2023 —
Рука помощи
29.08.2023 —
Акварели
28.08.2023 —
Акварели
Архив записей в блогах:
...
з.ы.чай с сахаром считаю ...
Недавно на просторах интернета я нашел замечательный фильм, который был снят в СССР в 1959 году и называется "Пора большого новоселья". Фильм в мифологизированной форме рассказывает о том, как в СССР появились хрущёвки — якобы собрались какие-то важные ученые и решили, как ...
спросила я.
А Дэви сказал в Tunbridge Wells , тогда я ответила хорошо, только на этот раз до фонаря и вниз.
Про Tunbridge Wells я в этом году писала уже дважды ( https://iampuding.livejournal.com/41966.html ), был также пост про window shopping, будет и в этот раз фотография ...
Это длилось всего два года. В октябре 1947 Марсель Сердан познакомился с Эдит Пиаф, в октябре 1949 он погиб. Но история их любви, любви неправильной, незаконной, но настоящей до сих пор трогает сердца людей. Через почти шестьдесят лет после этих событий в далекой северной стране, в ...
