HELP!

топ 100 блогов irena_mishina17.01.2015 Ирофото1

Осанка начала портиться от сидения за компом.
И низ заодно начал немного плыть от сидячей работы.
При худых длинных ногах не красиво и тяжело.
И 62 кило для меня уже перебор.

Посоветуте, какие упражнения  надо делать, чтобы поправить?

( фото полгода назад, уже бедрищи появились)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Я очень люблю спать. Потому что ночью мне снятся сны. Недавно приснилось, что решили лететь всей семьёй на отдых. Сели в самолет. Я как бы внутри, но вижу всё, что происходит снаружи. Самолет разгоняется на взлетной полосе. Взлетная полоса заканчивается обрывом. Мгновение я в ужасе - а вд ...
  Последнее нашумевшее интервью Евгения Пригожина  ещё раз даёт понять, что хозяин «Вагнера» не намерен удовлетвориться каким-нибудь высоким постом в правительстве или тем более губернаторством. Есть много общего между Пригожиным  и Навальным, несмотря на вроде бы их ...
Ну что, с премьерой. Представляем ролик о деле "Транснефти", который мы сделали для распространения в интернете. Кто именно делал не скажу. Назовем их "профессионалы своего дела, пожелавшие выступить на стороне Сил Добра, но при этим ...
Патриоты сетуют: БРИКС оказался пустышкой. У Китая и Индии был шанс на независимость и НОВУЮ для себя роль в Мире. Но это оказалось им не нужно. Россия два года назад предложила и своей политикой дала им такую возможность, но они ей не воспользовались – их устраивает то место которое им ...
Все конечно же прекрасно помнят классическую сказку Братьев Гримм, которые славились некоторой жестокостью в своих произведениях, о красивой девушке, заточенной в башне, с необычно-длинными волосами. Этот мультик вобрал в себя как раз часть ...