HELP!

топ 100 блогов irena_mishina17.01.2015 Ирофото1

Осанка начала портиться от сидения за компом.
И низ заодно начал немного плыть от сидячей работы.
При худых длинных ногах не красиво и тяжело.
И 62 кило для меня уже перебор.

Посоветуте, какие упражнения  надо делать, чтобы поправить?

( фото полгода назад, уже бедрищи появились)

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Идут глобалисты согласно своим планам на создание Нового мирового порядка. Мне неясно, какой логикой они руководствуются, и что за результат вообше хотят получить, но на мой дилетантский взгляд, какие-то несостыковки выходят. После стольких вложенных средств и усилий на обеспечение ...
Устала. Решила прилечь на полчасика, отдохнуть, Прилегла. И уснула. ... Проснулась минут через несколько - ухо болит, за ухом чавкает, кто-то сопит... ДУСЯ МЕНЯ ВЫЛИЗАЛА!!!  В связи с отсутствием своих любимчиков - мужа и сына - решила посвятить (так и ...
В прошлый мой приезд, самым большим восторгом и ярким впечатлением, было знакомство с кондитерской Hugo&Victor . Ново, свежо, оригинально, интересно и вкусно. Посещение именно этой кондитерской, в моем списке стояло на первом месте. Как всегда - все ...
Это я рядом с трёхкратным рекордсменом Книги рекордов по силовому экстриму Гиннеса Александром Пересветом. А находимся мы в интересном месте... Это завод компании "РМ Нанотех" - единственной в России, производящей мембранную продукцию. Завод является самым крупным, современным и в то ...
...