Групповая психотерапия

borisakunin — 21.04.2013 Когда-то мы уже говорили о фобиях – теперь давайте поговорим о навязчивых страхах, отравляющих нам жизнь.
     Для чего нужно говорить о страхах?
     Когда страх обретает форму, имя и дефиницию, его можно преодолеть. Нет ничего хуже страха неопределенного, безадресного, безымянного. С ним непонятно, что делать. А если ты точно знаешь, чего (или кого) боишься, то можешь защититься и даже нанести превентивный удар. Моя любимая цитата из Павича: «Если движешься в том направлении, в котором растет твой страх, значит, ты на правильном пути».
     Боишься убийц – вооружись.
     Боишься рака – сходи, сделай диагностику.
     Боишься диктатуры – объединяйся с единомышленниками.
     Ну и так далее.

     Вот вам наглядный символ Ужасного Ужаса:



     Страшно? Еще бы!
     Тетка на картинке сейчас ка-ак завизжит, как в обморок бухнется, да еще от свечи пожар начнется, и сгорит ведь, истеричка проклятая, к чертовой бабушке.
     А надо как?
     Во-первых, шугануть крыс – пусть забьются по щелям.
     Во-вторых, чтоб эксперты определили причину смерти. Если насильственная – искать преступника.
     В комнате сделать санобработку и полный ремонт. Приклеить веселенькие обои. Поселить щенка лабрадора – он быстренько расшугает всю скверную ауру.
     И жить дальше.
     Позитивненько надо, господа. С радостным взглядом, с песней веселой.

     Давайте устроим практикум.
     Сначала разберемся, какой страх в нашем сообществе самый распространенный.





     Если вашего главного страха здесь нет, называйте его в комментах, а то у меня фантазия иссякла. Присоединяться можно плюсованием.
Посмотрим, какие страхи у нас тут в чемпионах, и попробуем найти на них управу. Я начну, а вы поможете.


 

Оставить комментарий

Популярные посты: