Грипп без лекарств. Эксперимент на себе.

dok_zlo — 21.12.2016

Грипп в этом году очень злой. Привиться не успел. Ночью, проснулся - дрожу и зубы стучат.1 час сорок минут утра... Ну температура у меня в квартире еще та, на дом поставили счетчик тепла, теперь не пороскошествуешь. 16 градусов среднем. Бывает и 18. Но бывает и 14. Думаю раскрылся. Нет. Оба одеяла на мне, электрогрелка подо мной, а холодно неимоверно. Усилением воли выполз. Нашел термометр - 38, 1 - приплыли.
Укутался как мог. До утра - не спал. Нагнало до 39. Ибупром макс. 1 драже. Уснул, пропотел - 37.8. Держалась выше 37 дней пять, но таблетки уже не пил.

Пил воду. На мои почти 120 кг живого веса - чуть больше 3 литров в сутки. Первые четыре дня - лежал пластом, не вставая. Потом попробовал сходить в магазин - по пути шатало, до того, что хотел не дошел, затею бросил, запасы дома в общем были... На меня в маске народ реагировал адекватно, наверно уже привыкли. Так что если болеете и край надо выйти из дому - смело маскируйтесь, особо народ не таращится, а маска на гриппующем -  снижает вероятность передачи инфекции (на здоровых - почти бесполезна).
Для увлажнения - развесил постиранное стиралкой.
На восьмой день - практически здоров, уже на работе, только слабость еще.

В общем, рекомендации по лечению гриппа без лекарств - вполне рабочие. Только выполнять их надо полностью, а не частично.

• 1. Лежать! (а не идти на работу, что бы там не горело)


• 2. Пить воду. Много. Даже если не хочется.


• 3. Тепло - под одеялом. В квартире - прохладно (для украинских читателей этот пункт выполняется сам собой) и относительно влажно.


• 4. Купаться - можно и нужно (короткий гигиенический душ)


• 5. Ибупрофен - после 39. (мне хватило 1 драже)

Где то так. А вы уже успели погрипповать в этом сезоне?

Оставить комментарий

Популярные посты: