Готовка 2

Из рецептов прикольным открытием оказался фарш с киноа, кукурузой и ложкой томатной пасты, простое и быстрое блюдо, а вкус клевый.
Еще соус для пасты - авокадо, шпинат и песто. Но его не заморозишь, надо есть сразу.
Коктейль, который может заменить завтрак, пьет актер Алан Ричсон, а рецепт показал Денис Семенихин - коктейль очень нежный, сытный, необычный. Стакан миндального молока, банан, столовая ложка арахисовой пасты, три пригоршни шпината (около 100г), мерная ложка протеина (около 15), авокадо и столовая ложка какао, все в миксер. В оригинале еще добавить лед.

















Или так)
Пошли чиллить у пруда.

|
</> |