Готовим кролика в мультиварке и сметанный соус к нему. Просто, быстро и вкусно

топ 100 блогов sahoganin15.04.2021

Сразу расскажем о пользе кроличьего мяса. Это очень диетическое мясо с низким показателем аллергических реакций. Можно употреблять в пищу маленьким детям. И даже рекомендуется беременным женщинам. Даже включается в рацион питания диет для похудения.


И мы отметим, что мясо кролика богато витаминами:

· Витамин А. Это значит уменьшается развитие морщин. Укрепляется зубная эмаль.

· Витамин С. Присутствует в большом количестве аскорбиновая кислота. А значит увеличивается выносливость организма человека.

· Витамин Е. Уменьшает появления морщин и улучшает зрение.

· Витамины ряда В. Практически весь ряд витамина В присутствует в мясе кролика. В1, В2, В6, В9, В12. Снижают артериальное давление, улучшают память, уменьшают головные боли.

· Витамин РР. Уменьшаются неврозы.

Еще имеется очень большое количество минеральных веществ. И даже присутствует почти 20 видов аминокислот. И при этом практически не жирное мясо. Холестерина имеется очень малое количество.

Кролика можно и тушить, и варить, и жарить. Сегодня мы готовим кролика в сметанном соусе и тушим в мультиварке.

Берем:

· Мясо кролика - ½ тушки

· Сметана - 100 грам

· Морковь - 2 шт.

· Лук - 2 шт.

· Масло растительное для жарки - 1/6 стакана

· Чеснок - 2 зубчика

· Перец душистый горошек - 6 шт

· Горчица сухая - ½ чайной ложки

· Зира - ½ чайной ложки

· Соль - по вкусу

Фото автора
Фото автора

Предварительно на базаре мы купили молодого кролика. И разделили его тушку на две части. И хорошенько помыли. Рекомендуется делить на переднюю и заднюю части. Эти две части имеют разное время приготовления.

Фото автора
Фото автора

Мы взяли переднюю часть кролика. Порезали на порционные куски. Морковь порезали соломкой. Лук на четвертинки.

Фото автора
Фото автора

Порционные куски кроличьего мяса пожарили до золотистой корочки на сковородке. И переложили в посуду мультиварки.

Фото автора
Фото автора

На сковородке обжарили лук до золотистого состояния. Затем морковку до готовности.

Фото автора
Фото автора

Заливаем сметану и стакан воды. И этот соус еще тушим 10 минут. Затем отправляем специи. Кроме чеснока.

Фото автора
Фото автора

Заливаем полученным соусом мясо кролика в чашке мультиварки. Закрываем и готовим один час в режиме тушения мяса.

Через полчаса после закладки мяса в мультиварку добавляем чеснок и еще тушим оставшиеся 30 минут.

Вот и готово. Подаем на стол с гарниром или просто мясо на тарелке со сметанным соусом. А для гарнира рекомендую кашу пшеничную или пшенную.

Приятного аппетита.

И приношу свои извинения за не резкие фотографии. Парило и было страшно над печкой.

В комментариях можно открыто обсуждать тему публикации. После чего публикацию дополню или исправлю. Главное надо писать конструктивные комменты. Если есть продуктивная информация прошу ссылаться на источник. Если с чем-то не согласны прошу также ссылаться на источник.

Что скажешь читатель?

источник

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Несмотря на различные обвинения в том, что я строчу конъюнктурные материалы в пользу ФСБ, Госдепа, КПРФ, "оранжевой угрозы" и прочих щедро отстегивающих гешефты заказчиков, на деле, был всего один раз, когда поступил не по совести, а ради ...
Очередной снимок многофункционального истребителя Су-35С - известной машины с бортовым номером "02 красный" (серийный номер 01102 - второй серийный самолет по контракту 2009 года), использующейся в Жуковском для испытательных работ по отработке вооружения самолета Су-35С. Если ранее этот ...
В связи с проводимым мною гражданским расследованием, прошу ознакомиться с этими фотографиями. Если кто-то видел этого человека, если он еще кому-то угрожал, пытался отобрать собственность или продать оружие/наркотики, прошу связаться со мной ...
В мире существуют вещи, которые нужны в какой то определенно части земного шара. Например отпугиватель крокодилов или сумочки для кенгуру. На одной стороне земли люди без этого жить не могут, а на другой даже не знают что это такое. А есть например совершенно удивительные вещи, которы ...
Исполнитель : Gаrоu Название альбома : Gаrоu Jоuе Dаssin Год выпуска : 2022 Жанр : Chanson francaise Битрейт : MP3, 320 kbps Размер : 108 mb Ссылка/Скачать :: download "На своем новом альбоме «Gаrоu Jоuе Dаssin» Гару исполняет песни из репертуара знаменитого французского ...