Гантели
knyazek34 — 08.07.2018
Чет растолстел опять. Начал бегать на стадионе, питаться по
программе. Ну и упражнения всякие.Вот нашел в гараже старые гантели. Легковая конечно. Но для некоторых упражнений и эти сойдут.

Ну отреставрировать чуть пришлось.
Щеткой по металлу прошёлся,, наждачкой шлифанул. Лучше конечно если был круг с щеткой по металлу, но ... Что есть

Ну и покрыл автоэмалью серебристый металлик. Потом шлифанул бархоткой, получил металлический эффект.

Фоточки растолстевшего ЖДУНА и использования гантелек есть в инстаграмчике. @pro777ali
|
|
</> |
Проблематика роботов-арбитров в командных видах спорта
лисий вечер
Культурный досуг в выходные
Дневник путешествия, день шестой
Зародыш матушки гусыни
Орёл. Музей искусств. Густав Климт. Золото модерна (полотна в технике жикле)
Замок Reifenstein
Мельница Штакеншнейдера. 10/30

