Гантели

топ 100 блогов knyazek3408.07.2018 Чет растолстел опять. Начал бегать на стадионе, питаться по программе. Ну и упражнения всякие.
Вот нашел в гараже старые гантели. Легковая конечно. Но для некоторых упражнений и эти сойдут.
Гантели
Ну отреставрировать чуть пришлось.

Щеткой по металлу прошёлся,, наждачкой шлифанул. Лучше конечно если был круг с щеткой по металлу, но ... Что есть
Гантели

Ну и покрыл автоэмалью серебристый металлик. Потом шлифанул бархоткой, получил металлический эффект.

Гантели

Фоточки растолстевшего ЖДУНА и использования гантелек есть в инстаграмчике. @pro777ali


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Панорама Иерусалима, храм Соломона. Либер кроникарум, 15 век: Храм Соломона отдельно: Разрушение, приближаем: Еще приближаем: Трем глаза: это что еще за инопланетяне с горы??????? с кадуцеями, что ли? при виде ТАКОГО на футуристичность и технологичность построек древ ...
Этот пост был опубликован 4 года назад - Обитель Мадонны в Локарно ...
Вы правда думаете, что Улюкаева закрыли за взятку? Да!? Такие громкие аресты случаются только тогда, когда что-то должно быть скрыто от внимания ширнармасс в информационном потоке. Например, если какой-нибудь непопулярный закон нужно протащить или продать что-нибудь интересное и ...
Понеслась... "Атака на Брюссель, как на столицу ЕС. Не сомневаюсь, что это - ИГИЛ в одной связке с чекистами. В городе введен план "Катастрофа". В аэропорту зал вылетов разрушен полностью, несколько взрывов в метро. Отменено всё... Цена ухода Путина из Сирии и отвлечения внимания от приг ...
Этого человека знает уже весь мир. Изначально, неумелые киевские пропагандисты раструбили на весь мир, что этот бородатый человек является офицером спецназа ГРУ. Но когда выяснилось, что это никакой не спецназовец, а кубанский казак, уволившийся из армии в запас в середине 90-ых, «рукопож ...