Гантели

топ 100 блогов knyazek3408.07.2018 Чет растолстел опять. Начал бегать на стадионе, питаться по программе. Ну и упражнения всякие.
Вот нашел в гараже старые гантели. Легковая конечно. Но для некоторых упражнений и эти сойдут.
Гантели
Ну отреставрировать чуть пришлось.

Щеткой по металлу прошёлся,, наждачкой шлифанул. Лучше конечно если был круг с щеткой по металлу, но ... Что есть
Гантели

Ну и покрыл автоэмалью серебристый металлик. Потом шлифанул бархоткой, получил металлический эффект.

Гантели

Фоточки растолстевшего ЖДУНА и использования гантелек есть в инстаграмчике. @pro777ali


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В свое время писал про этого персонажа. Бывший енакиевский врач-реаниматолог Александр Чернов на украинском ТВ похвастался https://www.youtube.com/watch?v=gUQp7hLScJo , как он на работе в Енакиево убивал пациентов-сепаратистов. Это оказалось слишком даже для хунты, поэтому видео ...
  Привет! Вот родился у меня такой вопрос! Разорвали бы вы отношения с любимым  мужчиной, если бы он в сексе вас чем-то не устраивал? Для незамужних, соответственно, мужчина этот кандидат в мужья (пусть и потенциальный и предложения еще не делал), для замужних - вышли бы вы з ...
Оказывается, падре Смирнов пообещал вывести 100 000 человек на митинг в поддержку передачи Исаакиевского собора Церкви, а если нужно будет даже мильён. Он сильно переоценивает свои возможности, надо быть скромнее. Даже среди прихожан нет единого мнения. Этот спор вовсе не о ...
Некоторое время назад техслужба моего портала www.Gilbo.ru открыла возможность комментирования выпусков моей рассылки. Комментированием занялись , в основном, новички. Чтение сих пёрлов оказалось делом весьма поучительным, как, впрочем, чтение наверное любых комментов на ...
Завтра денем в Омейдской мечети Дамаска совместный молебен христиан и мусульман... ...