Гормоны

У меня в связи с гормонами крыша слегка подъезжает. Во-первых, повышенная плаксивость. И вообще обидчивость. Утром я была очень грустна,так как вспомнила какую-то грустную историю, потом, из-за того, что не удался пирог и пришлось его выбросить- вообще ходила полдня, с трудом подавляя рыдания, потом стала почему-то ужасно злиться на всех окружающих и мне казалось, что никто меня не любит.....в общем, у меня классический гормональный синдром.И мне с этим трудно. Хотя я понимаю, что это как бы нормально. На этом фоне начинаю вспоминать, почему все-таки бросила тогда ГВ в годовалом сына возрасте- просто не выдерживала этого больше.
В этот раз я хочу кормить дольше года. Но перспектива рыдать и психовать 2-3 года меня не радует.Посему вопрос- это так всегда ,пока кормишь, или же со временем становится слабее? И есть ли что-то, чтобы облегчить влияние гормонов на организм?