Мужские джинсы: особенности выбора по типу фигуры, ткани и стилю 
Воскресный просмотр. Саша Грей. 
Доброе утро! 
Ежедневный дайджест марафона #веснедорогу — 31 марта 
Котики 
Кормушкин 
пропавшие без вести 
"Ждет наших и верит" 
В окрестностях Млечного Пути зафиксирован необычный высокоскоростной объект
26.02.2021 —
Погода доставила
Голодное кардио
brotherflame — 12.03.2021
Вчера решил проверить как это, крутить педали Взял одну банку энергона с сахаром, 30гр bcaa развел в полторашке воды и попер в зал
Было это часов 15 дня, и до этого не ел вообще ничего. Ноль.
Первая мысль через 5минут на эллипсе: ну его в хуй.
Через 10минут: пришел проверить когда упаду, чтобы аккуратно записать дистанцию и больше так не делать, а не ныть. Мысль закончить и уйти не моя мысль. Моя: упасть и записать время.
Через 15мин: подыхаю
Через 30мин: сейчас сведет ноги, и наконец-то закончу
45мин: половина, неплохо, попробую добить час.
60мин: похоже сахар на нуле, все?
75мин: о нет, не падается, это что, переделывать?
90мин: пустота
Заминка.
11.5км, минус 1250ккал.
Баланс дня: -2000ккал.
Еще заметил, что вроде ничего специально не делаешь, но с ростом дефицита растет %% и абсолютное количество белка в рационе.
Сохранено
|
|
</> |
Голодное кардио
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Пусть не обижается на меня бывший школьный товарищ Саша М., но феерическая история с банкротством банка «Открытие» стала для меня настоящим открытием (извиняюсь за каламбур) и породила массу неудобных вопросов. Я не оговорился – речь идет именно о банкротстве. Как выяснил ...
Наверное, все уже в курсе того, что произошло в новогоднюю ночь на вокзале Кельна (и не только, но размах происшедшего позволяет ограничиться данными пространственными рамками). Если кто не в курсе: http://www.dw.com/ru/власти-фрг-столкнулись-с-новым-уровнем-организованной-преступности/ ...
Я - человек совершенно не притязательный в еде. Только гречку не могу кушать.=) Вот есть люди, которые не едят морковь... Или требуху, а я люблю салат из требухи. Помню как в детстве я могла килограммами есть болгарский перец, но сейчас нет. Я его ...
Ночь в «уютной» полна чудовищ. Тех самых, из Гойи. Пока главная по #ЖЖ Наташа nely_snork Наседкина, где тот пиарит уже своего приятеля Дмитрия mi3ch ...
