Опасно ли носить контактные линзы: вся правда от эксперта 
Впервые за 20+ лет автократии обогнали демократии. 
Снег с дождём закончится ночью, около 5:00 
"Осенняя мелодия" 
Фото дня от Валерия Плотникова 
Индивидуализм, близость и страх перемен: почему новые отношения выглядят угрозой 
Выработка электроэнергии в 1916 году по советской статистике. 
Игральные карты. Алиса в стране чудес 
ЦППКшное. Матерное
05.09.2010 —
Сова! Крик души! сумбурно....
Год удерживаю вес.
devki_na_diete — 09.09.2010
Весной я уже писала в это сообщество, как похудела за прошлый год
на 17ть кило (89-72). Диеты никакой не придерживалась. Ела часто,
ела ночью, но только полезные и здоровые продукты. Спортом во время
похудения и, вообще, в своей жизни никогда не занималась, о чём
сейчас, конечно, жалею.Но вот с нового года я стала потихоньку вводить в свой быт спорт, в виде силовых тренировок. Целью было подтянуться, удержать вес (ведь я стала позволять себе конфеты-котлеты, но в умеренных количествах), разогнать метаболизм. В итоге, я набрала пару кило мышц, сбросила пару кило жира.
Занимаюсь на тренажёрах два раза в неделю по полтора часа. Летом в зале не была два месяца. Сегодня иду на третью тренировку после перерыва=)
PS мой рост - 177 см.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
03.09.2010 —
Результаты летнего похудения
01.09.2010 —
Демотиватор
30.08.2010 —
Диета Форева! -
28.08.2010 —
опять про редуксин
28.08.2010 —
разгон обмена веществ
Архив записей в блогах:
Ещё совсем недавно китайские смартфоны во многом уступали смартфонам известных брендов. Мне стало интересно, как обстоят дела сейчас и поэтому, когда магазин FingerZone с Aliexpress предложил мне протестировать тонкий смартфон Cubot X16S с 3 Гб памяти, 4G и камерой 13 Мп я согласился. ...
Сериал незатейливый, но завлекательный. Незатейливый потому, что нет у него шокирующих поворотов, от которых замирает дух и руки тянутся... руки тянутся... к чему-то тянутся. А к чему - зависит от психической устойчивости зрителя. Да и ничего нового, кроме ...
Некстдор - неистощимый источник лулзов Вот, например, бдительный гражданин(ка) жалуется: Prostitutes walking in residential areas between 109th and 105th looking into car windows. Чего жаловаться, радоваться надо. Может они заодно машину ...
27-летняя актриса и подруга Джастина Тимберлейка, Оливия Уайльд (Olivia Wilde), является одной из самых красивых женщин на планете. Это исключительно мое мнение, а не читателей мужских журналов, ибо "90% комьюнити журналов для мужчин составляют ...
Демьян Кудрявцев Алик, Юмашев не говорит, что ужина не было, он говорит, что его на нем не было, и никто из трёх живых людей рассказывавших мне об этом ужине (два из них на нем были) не упоминал, что на нем был Юмашев. Это раз. Ну и в приведённой цитате есть очевидная ошибка. Дача ...
