7 мифов об урологах, в которые давно пора перестать верить
11.05.2020 —
О субботних порках
Глоток воды
gelena_s — 12.05.2020
Предлагаю сегодня крохотное упражнение, нашла случайно, эффект
отличный. Правда, с удивлением обнаружила, что не все могут
сделать.Делается так: возьмите в рот немного воды или теплого чая, приподнимите голову вверх, прижмите язык к небу, ближе к верхним зубам ипроглотите воду только движением кадыка. Если так пару чашек в день пить, то горло немного расслабляется и, говорят, еще есть и косметический эффект. Последнее уже не для моего возраста, да и нет у меня двойного подбородка. Но вот от храпа упражнение точно должно помогать.
А я рекомендую его делать для снятия напряжения с горла, тем, у кого часто ощущения комка в горле, особенно от эмоций.
Поделитесь, получается проглотить воду?
Подписаться
Сохранено
|
|
</> |
Глоток воды
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
11.05.2020 —
Про «можем повторить»
10.05.2020 —
И снова по баварское
10.05.2020 —
Как правильно пороть детей
10.05.2020 —
Домажор
09.05.2020 —
Фамильные грабли
08.05.2020 —
От Адама
08.05.2020 —
И вслед вчерашнему
07.05.2020 —
«Можем повторить» и «Пили бы баварское»
Архив записей в блогах:
Друзья, это кулинарная подборка. На этой неделе будет только одна подборка. Покажу вам новые рецепты, которые недавно были опубликованы в блогах в ЖЖ и запомнились мне.
veronikafitart from Unsplash " title="Photo by veronikafitart from ...
На минуточку еще раз вернемся к теме уважения в браке . Сразу приведу один комментарий от коллеги с семинара. Когда работали с депрессивными состояниями, она поделилась, что одна ее клиентка выдала отличную рефлексию на тему «почему насильники и абьюзеры вполне себе востребованы». ...
Какой-то патриот написал мне в личку. На мой взгляд, это пример того, что я условно называю «психической парадоксальностью» «свидомого» украинца. Сознательный украинец обвинил меня в том, что я не русский. Я так понимаю, что здесь глубокий намек на то, что русский он. Но тогда не понятно ...
1965-85 год ...
Сегодня ВВП пригласил побеждённых кандидатов. И все пришли как миленькие. Ни один не отказался. Сидели за овальным белым столом в разводах. Грудинин был самый мрачный. Собчак в причёске, тоже невесёлая. Как масляный блин-Бабурин, измождённые Явлинский и Титов. Явлинский что-то в блокноте ...
