Френдам

ekat_stet — 28.07.2023 Я читала мою ленту и хочу всем моим френдам и френдессам, врачам, пациентам, всем пожелать здоровья, энергии и сил! Желаю всем этим летом подзарядить свою батарейку, сохранить и приумножить свое здоровье!

Я подумала, что есть такие рандомные вещи, о которых мы не думаем, они происходят как-то автоматически. Я решила, что хочу новое белое постельное белье. Как в отеле. Очень много лет уже оно у меня цветное. Простыни на резинке светлые, но не белые. Некоторые простыни уже не очень, одна с трудом натягивается и потом все равно не держится на матрасе как надо. Я подумала, что это прекрасное вложение денег - такая белая простыня правильного размера, белая как чистый лист))

Еще я читала, что для улучшения качества сна нужно пространство для отдыха - убрать из спальни ноутбук, телефон, предметы связанные с работой. У нас в спальне стоит мой письменный стол, и я уже замечала, что я не могу оптимально расслабиться, когда на этом столе лежат документы, незаконченные дела и т.д. Когда стол - табула раса, то намного лучше.

А еще у меня есть квадратная подушка размером 90 х 90 см, и ей уже больше семи лет, не знаю точно сколько :D Я хочу узнать, какой размер подушки рекомендуют ортопеды. Очень она большая. А еще рекомендуется подушки менять! Так что куплю себе новую подушку идеального размера и белую наволочку на нее)) Моя старинная подушка перьевая, и перышки я отправлю в биомусор.

Желаю всем прекрасного качества сна, много энергии и уютную спальню. И здоровья!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив