Френдам

топ 100 блогов ekat_stet — 28.07.2023 Я читала мою ленту и хочу всем моим френдам и френдессам, врачам, пациентам, всем пожелать здоровья, энергии и сил! Желаю всем этим летом подзарядить свою батарейку, сохранить и приумножить свое здоровье!

Я подумала, что есть такие рандомные вещи, о которых мы не думаем, они происходят как-то автоматически. Я решила, что хочу новое белое постельное белье. Как в отеле. Очень много лет уже оно у меня цветное. Простыни на резинке светлые, но не белые. Некоторые простыни уже не очень, одна с трудом натягивается и потом все равно не держится на матрасе как надо. Я подумала, что это прекрасное вложение денег - такая белая простыня правильного размера, белая как чистый лист))

Еще я читала, что для улучшения качества сна нужно пространство для отдыха - убрать из спальни ноутбук, телефон, предметы связанные с работой. У нас в спальне стоит мой письменный стол, и я уже замечала, что я не могу оптимально расслабиться, когда на этом столе лежат документы, незаконченные дела и т.д. Когда стол - табула раса, то намного лучше.

А еще у меня есть квадратная подушка размером 90 х 90 см, и ей уже больше семи лет, не знаю точно сколько :D Я хочу узнать, какой размер подушки рекомендуют ортопеды. Очень она большая. А еще рекомендуется подушки менять! Так что куплю себе новую подушку идеального размера и белую наволочку на нее)) Моя старинная подушка перьевая, и перышки я отправлю в биомусор.

Желаю всем прекрасного качества сна, много энергии и уютную спальню. И здоровья!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Скниловская трагедия 27 июля 2002 года — крупная авиационная катастрофа (в истории авиационных шоу), произошедшая в субботу 27 июля 2002 года в ходе авиашоу на Скниловском аэродроме, расположенном на окраине Львова. Во время выполнения фигуры высшего пилотажа истребитель ...
Чернобыльская катастрофа. https://youtu.be/Hm3rNaXlEDk?list=LL К концу своего правления советская власть окончательно деградировала и крупные ЧП сыпались один за другим. Чернобыль одна из многих трагедий, хотя по масштабу переплюнула все остальные. Это было череда сплошных ...
Никогда не было аллергии на тополиный пух. А сегодня просто какая-то напасть! Ветер сильный. Сначала в один глаз задуло «пушинку». Потом в другой. Раньше они были какие-то мягкие не травмирующие. Тут же, как иголка, в уголке глаза сидит и не хочет удаляться. Главное, что саму ворсинку ...
Греческий монах Феофилакт Комбос облил кислотой в монастыре Петраки в Афинах, где заседает Синод Элладской православной церкви, семь митрополитов, с ожогами они доставлены в больницы. Об этом сообщило в среду Афинское Македонское агентство новостей. По предварительным ...
В условиях карантина девчонки чокнулись. С первой фразы вымогают из первых встречных букеты цветов, чтобы постить в Инстаграм. Видимо, чтобы собрать с миру по нитке и создать видимость миллиона алых роз как в песне Пугачевой про влюбленного художника. Но вы, друзья, рабирайте автора, ...