Физкультура - это сила!

топ 100 блогов amazonkal23.07.2018 Сколько же энергии дают тренировки!

Поэтому люблю тренироваться именно по утрам. Вечером я просто потом не могу уснуть. Видимо, много адреналина в кровь выбрасывается. А утром - класс!
Сегодня после тренировки я вымыла полы в квартире, постирала. Приняла ванну и не просто приняла, а еще и сделала кучу всяких процедур. Запекаю сейчас в духовке рыбку. Поем и побегу по делам.

А вот без тренировки скорее всего мало что из всего этого сделала бы. Протупила бы день в инете. А к вечеру бы еле ползала.

А еще ведь и настроение улучшается. Радуешься, что это на пользу внешности и здоровья. А когда тренировку пропускаешь, то гнобишь себя и переживаешь, что растолстеешь, подурнеешь, заболеешь...

Но вот почему порой так сложно себя заставить тренироваться?! Кстати, так и не могу себя заставить по утрам бегать...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Тут народ, я смотрю, оживлённо спорит, шо это такое имеет место: нехуйовый, как конфетка Тузик, DDoS - или же редчайшая криворукость ЖЖ-шных админов, которые взялись делать некий деплоймент некой софтины, и в результате всё поломали. Представьте ...
Оригинал взят у crimsonalter в Принц Бандар - на коленях перед Путиным (2) Сюжет, который был озвучен в постинге "Принц Бандар - на коленях перед Путиным" ...
Выбор, какой об раз жизни вести - это выбор здорового человека. Если он выбрал героин, то кроме наркотиков он больше ничего не увидит», - рассказал Самойлов глупым журналистам. перед проплаченным Кремлевским туром - целой серией ...
«Кухня», в которой создается климат, устроена очень сложно. Даже сейчас, когда ученые могут наблюдать Землю из космоса, остается немало тайн. Одними из наиболее загадочных явлений считаются два климатических феномена — Ла-Нинья и Эль-Ниньо. Они имеют противоположные эффекты и раньше ...
в позапрошлую субботу я полетел на юг – в Армавир и Ставрополь . В Армавире город уклеен афишами выступления «легендарного Боки и его внука любимца публики певца Жоки» . Я сразу понял, что тут мне ловить нечего. В середине армавирского ...