Физкультура - это сила!

amazonkal — 23.07.2018 Сколько же энергии дают тренировки!

Поэтому люблю тренироваться именно по утрам. Вечером я просто потом не могу уснуть. Видимо, много адреналина в кровь выбрасывается. А утром - класс!
Сегодня после тренировки я вымыла полы в квартире, постирала. Приняла ванну и не просто приняла, а еще и сделала кучу всяких процедур. Запекаю сейчас в духовке рыбку. Поем и побегу по делам.

А вот без тренировки скорее всего мало что из всего этого сделала бы. Протупила бы день в инете. А к вечеру бы еле ползала.

А еще ведь и настроение улучшается. Радуешься, что это на пользу внешности и здоровья. А когда тренировку пропускаешь, то гнобишь себя и переживаешь, что растолстеешь, подурнеешь, заболеешь...

Но вот почему порой так сложно себя заставить тренироваться?! Кстати, так и не могу себя заставить по утрам бегать...

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив