Физическое
snake_d_ha — 19.03.2022
Отдельно во всем происходящем напрягало то, что никак не
получалось физически нагружаться. На улицу нормально не выйти,
чтобы побегать, да и бегущий человек вызывает у окружающих
неправильные мысли, до спортзала не добраться, и в квартире и в
убежище друг у друга на головах - в общем, даже дофамина нагнать
себе нечем.
И под это я вспомнил проверенный "тюремный" комплекс, который за 7
минут в день на двух квадратных метрах загоняет тушку до кругов в
глазах. Теперь часов в 9 вечера я открываю пустой конференц,
стаскиваю пару столов в стороны - и погнали. Скоро уже буду делать
два подхода! Делюсь, если кому надо.
P. S. Ну и помаленьку присматриваю себе место, где можно хоть
немного побегать, не привлекая к себе лишнего внимания.
https://m.youtube.com/watch?v=mmq5zZfmIws&feature=share

|
|
</> |
Эффективность флотационных установок в процессах очистки сточных вод автомобильных моек
В миллион раз демократичнее
Муж пришел домой и выяснил, что жена прихватила все деньги и ушла
Россияне стали меньше бухать
Косолапое совершенство: чем уникальна конструкция грузовых внедорожников Tatra
Батарея в тазу: как и зачем нужно греть автомобильный аккумулятор
Когда XVIII век посмотрел в объектив: единственный дагерротип герцога
ИСТОРИЧЕСКИЕ АНЕКДОТЫ О ВЕЛИКИХ

