Unity Ads для арбитража: все об in-app трафике, настройке и работе с high-risk вертикалями
10.04.2012 —
Пряник на палочке
Фитнес-пирог
receptishi — 12.04.2012
Это отличный утренний десерт, который зарядит энергией на
первую половину дня :) Пирог содержит минимум муки и не содержит
яиц.Калорий в одной порции:
211.5 • Жиры: 5.4 г • Углеводы: 44.7 г • Клетчатка: 2.9 g •
Протеины: 1.8 g
Ингредиенты на 8 порций :
Для начинки
3 стакана очищенных и нарезанным ломтиками яблок
1 стакан любой ягоды (у меня: смородина и облепиха)
1 ст.л. крахмала или муки
1/2 ч.л. корицы
1/3 стакана меда
Для посыпки
3/4 стакана сухих овсяных хлопьев быстрого приготовления
1/4 стакана коричневого или обычного сахара
1 ст.л. муки
3 ч.л. растопленного сливочного масла жирностью около
72%
1/4 стакана грецких орехов
2-3 ст. л. изюма
2-3 ст. л. изюма
щепотка соли
Разогрейте духовку до 180 градусов, слегка смажьте
растительным маслом форму для выпекания. Смешайте ингредиенты для
начинки в миске и выложите в форму, разровняйте ложкой.
В другой миске смешайте компоненты для посыпки и выложите
поверх яблочной начинки.
Выпекайте не накрывая фольгой около 55-60 минут до светло-коричневой корочки. Подавайте теплым.
Приятного аппетита и хорошего дня! :)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Шел сегодня с работы, поскользнулся (оказалось нереально скользко), упал на спину. Так вроде ничего, измазался только - потому как было еще и грязно. За спиной еще нес рюкзак с ноутом, но рюкзак, по-моему, даже и не испачкался особо.Пришел домой, ...
У меня в семье вообще все красивые, я где-то в хвосте плетусь. Но самая красивая - моя сестра. Это она в юности. А это я с Мишкой, в темных коротких волосах - один раз в жизни была такая. Хорошая штука молодость ...
7 сентября 1940 года 300 немецких бомбардировщиков совершили налёт на Лондон, став первой из 57 ночей бомбардировок подряд. Этот "блицкриг" продолжался до мая 1941 года. В период с 1939 по 1941 год, согласно пакту Молотова-Риббентропа и сопутствующим экономическим соглашениям, Советский ...
Я так понимаю, что все это барахло нам напихали лет через десять. Новый американец, № 59, ...
Я вас поздравляю с этим большим праздником. Мы победили, но заплатили за победу немыслимо высокую цену. Таких потерь, какие понесла наша армия и наш народ, не знает мировая история войн. И сегодня мы вспоминаем погибших на войне родных и друзей. У меня на войне погиб двоюродный брат ...
