[FB] Svetlana Bronnikova
svetlyachok — 02.11.2014
Во всех статьях, книжках и руководствах по поводу того, как
победить переедание. всегда фигурирует такой прием, как поиск
альтернативы еде. Люди, склонные к перееданию, действительно
склонны сужать спектр поведенческих паттернов, реагирую на
стрессовую ситуацию, до одного-единственного - заесть. Есть
дурацкие и хорошие списки, длинные и короткие - пойти на прогулку,
принять ванну, позвонить другу, пойти в кино, собрать букет... И
вот я впервые задумалась - а почему в этих списках никогда не
фигурирует мастурбация - довольно очевидный, прекрасно работающий
способ релаксации, активно используемый детьми и подростками как
раз для того, чтобы успокоиться или утешиться? Почему об этом
никогда не пишут - стыдно? А что, лучше переедать?
Сохранено
|
|
</> |
[FB] Svetlana Bronnikova
Оставить комментарий
Windows 11 Professional: что важно знать перед переходом на новую систему Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
В передаче «Поединок» от 28 ноября 2013 года обсуждалась инициатива внесения в преамбулу Конституции Российской Федерации утверждения о том, что Православие является основой национальной и культурной самобытности России.
За инициативу выступал Виталий Милонов, против – Марат Гельман. ...
В последнее время чего только "исцеляющего" не изливается на умы читателей: авторские диеты, голодовки, очищения и т.п. Но прежде чем предлагать или брать испробовать на себе старую или новомодную методику оздоровления и долголетия прошу читателей подумать - не от лукавого ли они?
ХХ ...
07 Авг 2014 19:40:36 131.250 сейчас у 080 пожар двигателя ,его дублирует 022.Собирался на посадку в Краматорск. Дата: 07 Авг 2014 19:42:44 080 не отвечает 022 Информация от ополченцев: Только что подбили самолет разведчик, укроповский (левый двигатель). Летит на одном двигателе, и гово ...
Как и в России, к столетию Великой Октябрьской революции, пресса готовила французов загодя. По гостелевидению показали в выходные репортаж из дома-музея Ленина в Ульяновске, где гид очень с восторгом рассказывает о детстве Володи Ульянова. А потом ...
Улица Рабочего штаба (предместье Марата) Улица Бабушкина Улица Байкальская (Лисиха) Улица 3-я Железнодорожная (предместье Глазково) ...
