Это у вас нервное

Как-то я в последнее время замечаю, что народ сильно поглупел. Просто реально хуже стал соображать, если такое вообще возможно(зачеркнуто).

А тут Наташа Терещенко, великий просветитель, написала про гиппокамп. И сразу все стало понятно.

Гиппокамп - это такая штука у нас в голове, которая отвечает за память. Ну и вообще за когнитивные функции. Там еще нейроны есть, ну, все знают, да?

Так вот, гиппокамп, оказывается, нереально чувствителен к стрессу. То есть кортизол и, наоборот, норадреналин, делают с ним буквально удивительные вещи.

То есть сперва, в остром стрессе, человек резко умнеет. Каждый может вспомнить ситуацию, когда на нервах проявлял вдруг такую смекалку, что вот всегда бы так.

Всегда не выйдет, потому что если кортизол никуда не девается, т.е. стресс затягивается, то там в этом гиппокампе все его функции угнетаются, нейроны не то что новые не отрастают, а и старые отсыхают на хрен.

Учитывая, что у большинства граждан стресс длится примерно всю жизнь нонстоп, становится понятно, почему все такие тупые(зачеркнуто) никто ни хрена не соображает(зачеркнуто) когнитивные функции у сограждан находятся в плачевном состоянии.

Чего же хочет гиппокамп, чтобы работать нам на радость до глубокой старости? Провели опыт на крысах. Одни крысы с возрастом впадали в маразм, а другие бегали как молодые и отличались умом и сообразительностью. Умом отличались (внезапно) те, кого в детстве брали на ручки и гладили. То есть гиппокамп хочет расслабления. Он хочет, чтобы включалась парасимпатика.

А теперь поднимите руки те, кого за последние десять лет хоть раз брали на ручки. Вот то-то и оно.

Во время стресса включается симпатика, за расслабление и восстановление отвечает парасимпатика. В идеале они чередуются. Как вдох и выдох.

У среднего гражданина парасимпатика не включается вообще никогда. Даже когда он лежит в теплой ванне, у него вся гормональная система шарашит как у пехотинца в атаке. Есть приложение, которое это дело замеряет, можете сами проверить. То есть вдох есть, а выдоха все как-то чота нет. Странно, что гражданин еще не лопнул.

Среди вас наверняка есть безумцы, которые ходят на фитнес. Допустим, вам вскочило в голову подкачать трицепс. Вы берете гантельку - маленькую, на килограмм - и машете ею вверх-вниз. Это легкое упражнение, и махать можно довольно долго - напряжение чередуется с расслаблением, и рука успевает отдохнуть. А теперь попробуйте эту же гантельку просто подержать на вытянутой руке. И засеките, через сколько минут рука отвалится (у меня через две).

Вот примерно так у нас отваливается примерно все. Потому что возбудиться до выпученных глаз мы готовы каждую секунду, а обратно никак. Не учили нас этому. Нас учили, что соберисьтряпка, что возьмисебявруки и что давайдавай. Поэтому мы живем с выпученными глазами все время бодрствования, а некоторые и во сне тоже. А потом у нас головокружение и язвенный колит. И слова забываем.

19 августа Наташа проводит курс "Психосоматика и саморегуляция", на котором не только объясняет, как вся эта кухня работает, но и, самое главное, учит приемам и техникам, как привести свое тело в баланс. Как всегда, никакой мистики, голая медицина. Но включать парасимпатику и восстанавливаться вы научитесь. Это просто.

Этот курс будет особенным. Во-первых, на него большая скидка. Нет, скидка во-вторых. А во-первых, там одно занятие проведет знаменитый профессор Дубынин. Просто поверьте - это очень круто. Поэтому надо прямо щас побежать и записаться. Запись и вся инфа (отзывы и пр) по ссылке вот тут.

Предыдущие записи блогера :

27.07.2022 — Без названия

Архив записей в блогах:

Трамп шарахнул по Европе, в Германии шокированы убытками страны

Новые американские пошлины могут обойтись Германии в €200 миллиардов, только в течение президентства Дональда Трампа, а общий ущерб для Европейского союза может составить €750 миллиардов. Это следует из отчета Института экономики Германии. Урсула собирает 800 миллиардов на войну с ...

Один мой день Победы в легендарном Севастополе.

Здравствуйте. Меня зовут Светлана, я уже писала в сообщество про один мой день . Это был обычный, повседневный день в детском круглогодичном лагере «Зеркальный» под Санкт-Петербургом, где я живу и работаю уже 5 лет. А сегодня я хочу вам рассказать, как прошел у меня замечательный праздн ...

Время больших перемен.

* При объявлении войны все губернаторы, органы местного самоуправления краев, областей, автономных республик и городов федерального значения, региональные управления МВД, МЧС, ФСБ, а также части и подразделения Росгвардии в военное время должны перейти в подчинение командованиям военных ...

«Изо рта торчали чьи-то лапки»: рыбаки спасли огромного сома, который подавился

Казалось бы, большие черепахи с твердым панцирем должны быть в относительной безопасности в воде. Вряд ли есть большой хищник, желающий проглотить черепаху. Но нет, находятся смельчаки. Одна семья рыбачила на лодке на озере Грейпвайн, Техас, и увидела огромного оливкового сомика на ...

Хотелки непартнеров

Если посмотреть трезвым взором на конфликт в УССР, начиная с 1990 года, который вылился в декабре 2013 года в горячую фазу, то мы неожиданно не увидим "на той стороне фронта" стран-выгодоприобретателей. Их просто нет! Денег уходит много, пушечное мясо убывает бессчетно, но ...

Это у вас нервное

Это у вас нервное

Оставить комментарий

Популярные посты: