Какие ЖК Казани предлагают квартиры с ремонтом Невольно подслушала разговор двух женщин. Одна из них с горечью жаловалась на сына. Мальчику – 34 года. Четыре года назад женился. В жены выбрал девушку яркую и красивую, танцовщицу из клуба, на 10 лет моложе. Родили дочь. И вот все бы ничего, только невестка, привыкшая к щедрым ...
Этапы терапии
andrzejn — 24.01.2016
У лука есть слои. У огров
есть слои. У терапии есть слои.
Накапливая опыт гештальт-терапии: свой собственный, знакомых, клиентов - с любопытством вывожу закономерности.
Первые 1-3 встречи. Знакомство, диагностика, решение (если повезёт) какой-нибудь самой назревшей и локализованной проблемы. Если из терапии уходят в этой точке, то со словами: "Это какая-то ерунда; мне это не подходит; слишком дорого; ничего не исправилось; спасибо, теперь мне всё ясно и всё в порядке".
Первые 10-15 встреч (включая первые 1-3). Разобран первый слой, ясны все основные повседневные способы портить себе жизнь, что попроще - выправили. Улучшения заметны, но заметна и громада следующего слоя проблем, куда лезть гораздо страшнее, больнее и стыднее. Уходят со словами: "Ничего не помогает; спасибо, мне достаточно; мне нужно сделать паузу; ничего не изменилось".
Первые год-полтора. Этот срок в терапии выдерживают единицы процентов от всех пришедших на первую сессию, тут нужна мотивация: или давление неприятной жизни, или нормативы учебной программы. Его хватает, чтобы подробно разглядеть особенности личности, несколько раз пройтись туда-сюда по воспоминаниям от младенчества до сейчас и обратно, ощупать болезненные места и попривыкнуть к боли. Устойчивость заметно вырастает, от чего-то самого неприятного в жизни клиент избавляется, что-то лучшее в свою жизнь привносит, привычные грабли замечает и старается обходить. Основной круг самых крупных и неприятных проблем рассмотрен, ощупан и торчит непоколебимо, как больные зубы в челюсти. Уходят со словами: "Спасибо, как хорошо стало, дальше я сам; ничего не помогает".
Пятый-шестой год терапии. В себе изучено, кажется, вообще всё. Всё знакомо, привычно, названо, статьи прочитаны, обходные пути проложены, способы компенсации подобраны. Клиент выглядит совершенно здоровым, ассертивным, конструктивным и энергичным. Жизнь перестроена у кого наполовину, у кого целиком, и стала заметно комфортнее того, что было в начале (и клиент едва ли уже вспоминает тот давний кошмар). В привычные ямы иногда по-прежнему проваливается, но очень быстро выбирается оттуда сам. Основной круг самых крупных и неприятных проблем торчит непоколебимо. Теперь видны и общий фундамент этих утёсов, и их взаимосвязь, и место в структуре личности. Приходит осознание (со всеми подобающими этапами: отрицание, торг, бессилие, печаль...): эти проблемы никогда не исправятся. Это вообще не проблемы, а личные особенности. Менять в себе больше нечего, надо привыкать жить с тем, что есть. Уходят со словами... кажется, в этой точке уже больше не уходят.
Терапия превращается в психогигиеническую процедуру вроде ванны, зарядки, йоги и медитации. Теперь это просто способ поддерживать себя на комфортном уровне и подкручивать сбивающиеся настройки. Кому-то чаще, кому-то реже, но это теперь просто как еда, витамины, прогулки и лекарства от хронических болезней.
Есть ли там дальше ещё этапы? Посмотрим.
[ DW ]
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Мы решили продать факел, купленный нами у организаторов олимпиады Сочи 2014 сразу после пробежки. Попробуем продать его за 100 тысяч рублей, но отдадим за любые деньги. Вот фото факела который мы продаём. Звонить по тел. 89270050404. ...
РБК опубликовало примечательную информацию по поводу выступления официального представителя Госдепартамента США Виктория Нуланд о событиях в Сирии. Судя по ней, Нуланд сказала: "Башар Асад давал своему народу обещания на протяжении ...
Слов, отлитых в граните, сказано много, в разных ситуациях и по разным поводам. Вот, к примеру, маркиз де Фавра за свои последние слова, которые он будто бы сказал перед тем, как встретиться с вечностью, заслужил стать вечным покровителем «граммар-наци». Потому что рассказывают, что ...
Иногда мне кажется, что серия эсминцев ВМС США тип "Зимволт" была специально придумана не для война, а для отмывания денег. Сколько денег было потрачено на его проектирование и создание знает только Господь Бог и Минфин США. Простым американцам эти цифры показывать нельзя. Но если бы ...
