Если я ни разу за день не позанимаюсь с гантелями хотя бы

топ 100 блогов risha_spb04.07.2011 Если я ни разу за день не позанимаюсь с гантелями хотя бы минут 5 и не качну пресс хотя бы раз 50, то чувствую себя как-то не так, неприятное ощущение развалюхи, даже настроение не то. В идеале, конечно, 10-20 км на веле к этому и ещё кое-какие упражнения, тогда день удался, и я бодра и весела. К хорошему быстро привыкаешь.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
02.07.2011 !
Архив записей в блогах:
maaver1ck Вчера двигался по МКАД. Перед Осташковским шоссе, как обычно, растянулась пробка до самого Щелковского шоссе. Протолкавшись без малого два часа, добираясь к окончанию пробки, в зеркале заднего вида замаячили проблесковые маячки ...
   В каких словах прячется самая опасная и страшная ложь, несущая людям наибольшее количество горя и бедствий? И как её рассекретить, если люди принимают эту ложь за правду? Ответ о такой лжи – она выражена двумя словами: «нет Бога». А рассекретить её – это ваша задача, если желаете знат ...
Сегодня приснился родной Байкал. Немного взгрустнулось, нахлынули воспоминания и вот родился небольшой пост. Байкал никогда, ни в какое время суток, ни в какое время года не бывает одинаков. Лик Священного озера может меняться за секунды. Представляю вам серию снимков, за каждым из ...
Что ты несешь дура, не было у нас никакого Вадика! И знаете что будет? Я знаю - они утрутся, как всегда это делали, это как в играх особое расовое умение русских - утираться после любого унижения. А еще спросят - что еще делать-то? Не на майдане же прыгать? Валить? Куда валить? Везде ...
Фото с базы хранения, часть танков продолжали утилизировать утилизировали до 11-12 года.  Но, не успели, в дальнейшем они пригодилась в Сирии. По теме: Утилизация танков БТРЗ 206. №206. 2000-е. Т-64, Т-80 и пр. Т-80УД и Т-80У – кто хуже ...