Если я ни разу за день не позанимаюсь с гантелями хотя бы

топ 100 блогов risha_spb04.07.2011 Если я ни разу за день не позанимаюсь с гантелями хотя бы минут 5 и не качну пресс хотя бы раз 50, то чувствую себя как-то не так, неприятное ощущение развалюхи, даже настроение не то. В идеале, конечно, 10-20 км на веле к этому и ещё кое-какие упражнения, тогда день удался, и я бодра и весела. К хорошему быстро привыкаешь.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
02.07.2011 !
Архив записей в блогах:
С утра приготовила щи с молодой капустой. На курице. Кроме капусты в щах — сельдерей стеблевой, картофель, лук репчатый, морковь. Добавила ещё вот этого соуса - ...
Молоко я люблю, вот и правильные производители молока, видимо, зная про это, не устают приглашать меня к себе в гости. Я уже видел девять молочных заводов, самое время вам показать десятый, да ещё какой и, конечно, самый-самый. Итак, друзья, впереди нас снова ждут молочные реки-йогуртовые ...
Активно пиарившийся несанкционированный митинг Алексея Навального в Нижнем Новгороде провалился - вместо «многих тысяч сторонников» на него пришло 100-150 человек. Сам оппозиционный блогер до анонсированного им в городе на Волге мероприятия так и не добрался: он был задержан полицией ...
за 2006 год: За эти дни никаких крупных событий не происходило помимо жары, мирового первенства по футболу, скандала с выселением жильцов из своих законных домов в Южном Бутове, моего дня рождения и поездки на кладбище. Вчера приезжали на машине помощницы Фоменко — художница ...
В начале марта, где-то сразу после инспирированого кацапами митинга в Донецке я составил список "апазиционеров" из в/на Росии. Палитеги, блогиры, журнализды и все такое. Которые кагбэ не мерзавцы и мудаки. ...Помню что за 3 дня там было выбрано 370 человек, от Немцова и Шендеровича до ...