Эмоциональное выгорание. Часть II. "Я ничего не чувствую."

bonmotistka — 09.01.2019

"Нет эмоций. Почти нет. Я только делаю вид, что рада встрече или что сопереживаю, смеюсь над анекдотом.
Мне постоянно кажется, что все, что мне сейчас скажут, или что я прочту, - я уже знаю. И, как правило, так оно и есть.
Друзья приглашают в кинотеатр, соглашаюсь, и скучаю там. В зале хохот. Хорошо, что темно, никто не видит, что я не улыбаюсь.
Переживаю только за маму и дочку. Хотя есть еще родственники.
Нет, иногда помогаю друзьям, тете, племянникам, даже незнакомым людям. Но не сопереживая, лишь делая вид, что все это меня волнует. Ради себя помогаю, чтобы не считать себя сволочью. Хотя сомнения в этом все равно есть.
Вот кого бывает жалко, так это животных. У нас дома кошка. Ее мне не жалко. Кормят ее регулярно, не обижают. А вот бездомного котенка увижу или собаку - жалко.
Бомжа же встречу - только чувство брезгливости.
Вот так. Дико звучит, знаю. Но зато честно. И меня беспокоит такое полное отсутствие эмоций..."

Это "крик души" одной достаточно молодой дамы. 30 лет. Незаконченное высшее. Крутится как может. Не замужем.
Впрочем, зря я это написала. Сейчас кто-нибудь обязательно придерется к подробностям. Но подробности у всех разные, а состояние подобное не только у нее одной (первоначально написала "у многих", но, знаю, и к слову "многих" кто-нибудь тоже обязательно придерется).
Нас не хватает на все беды, что происходят вокруг. Тем паче не остается эмоций на происходящее в романах и фильмах.
Это то самое "эмоциональное выгорание".
В комментариях ко вчерашнему посту прозвучало  много советов. И даже были "диагнозы".  Это апатия. Депрессия. Старость...
Нужно заняться спортом. Переключиться. Воздержаться, ничего не делать - само пройдет.

Что ж, обстоятельства изменились, смысл тот же: человек перестает реагировать на все, что происходит не с ним самим. Ну... почти перестает...

Что скажете на этот раз?
(Разговор еще будет продолжен.)

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив