Эксперимент окончен

vitus — 04.06.2015

Две недели полёт отличный, попутно с регулярным употреблением кефира в течении дня и строго в 20:00 вечера я постепенно отказался от всего спорт питания, которое у меня было, а было его у меня очень много) Можно сказать "слез", перегорел и вообще стал экономнее))

Что хочу сказать по поводу кефирки:

Во-первых для меня идеальное сочетание творог 200грамм+ 250 кефира сверху, после данного набора кушать не хочется очень продолжительное время

Во-вторых когда пытаешься уснуть и не можешь из-за приблежающегося чувства голода достаточно тяпнуть стаканчик кефира, организму этого вполне хватает :) К утру как раз разыгрывается нужный аппетит и ты можешь плотненько отведать углеводов и зарядиться на ближайшие 3 часа кашкой, яйцами чаем и творогом)

В-третьих пищеварение действительно работает без проблем не смотря на обилие кисло-молочного продукта и это тоже очень важно для набора массы

В-четвертых когда твои друзья пьют пиво, ты крайне органично смотришься с пакетиком кефира))) Тролль_mode активирован!

Любопытные факты - все кто до меня проходили тестирование отмечали, что стали в целом чувствовать себя бодрее(75% участников), ощущали прилив бодрости уже с утра(50%), стали более спокойным(47%). Я к сожалению не могу на 100% утверждать, что кефир настолько повлиял на меня так же как и на них, ибо это всё же не энергетик какой, но и опровергнуть тоже не могу - за всё время акции я действительно всегда себя чувствовал отлично и надо отдать должное данному продукту - в нём реально только плюсы на мой взгляд, минусов не замечено!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив