Еда, которая снизит риск возникновения онкологии
vsegda_tvoj — 31.05.2021
Лучшая профилактика онкологических заболеваний – правильно подобранный рацион. А фрукты и овощи должны стать основой твоей диеты.
- Красная группа (помидор, клюква, гранат, сицилийский апельсин, красное яблоко, клубника, малина) благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и значительно повышает работоспособность.
- Оранжево-желтая группа (морковь, тыква, грейпфрут, апельсин, лимон, абрикос и соки из них) помогает укрепить иммунную систему, а также отвечает за остроту зрения.
- Белая группа (банан, виноград и персики белых сортов) стимулирует работу центральной нервной системы, способствует повышению умственной и физической активности, принимает активное участие в процессе выработки гормона счастья серотонина.
- Зеленая группа (зеленые яблоки, зеленый перец, киви, авокадо и брокколи) богата антиоксидантами, фолиевой кислотой и витамином С. Нормализует уровень гемоглобина в крови и пищеварение, выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Зеленые плоды и соки из них – отличная находка для тех, кто хочет похудеть.
- Сине-черная группа (соки из свеклы, вишни, темных сортов винограда, черной смородины и черники) является ценнейшим источником антиоксидантов, помогает не только укрепить здоровье, но и продлить молодость: предупредить появление морщин, поддержать остроту зрения и улучшить память.
источник
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)
Оставить комментарий
Популярные посты:
Преимущества онлайн-занятий с репетитором по подготовке к школе 
Авиаистория 
ФИННЫ НА БАЛТИКЕ НАШЛИ СЛЕДЫ ОТ ЯКОРЯ 
уж заждались... 
США сбили свой самолёт, бомбивший Йемен 
Необычные рулетики из свиной шейки 
Будни гробовщика, 7 декабря 1919 год 
Ёлочка, гори! 
Предновогоднее гуляние Предыдущие записи блогера :
30.05.2021 —
Дворцы чревоугодия в Китае
Архив записей в блогах:
В новом сезоне показ сериала перенесен в Америке на пятницу (у нас, в западной части России к моменту выхода серии будет уже суббота). Точная дата выхода первой серии пока неизвестна. Шестой сезон будет сезоном тайн и загадок. Небеса и ад ...
Прошлый раз я написал, что мне не понравилось в Грузии, но я понимаю, что я и не видел страну. И что надо обязательно туда вернуться. Ведь люди там очень душевные. Как вы наверно уже поняли ездил я в Грузию не просто так, а по приглашению компании Nissan спонсора Лиги Чемпионов. Не ...
Тому, кто написал «Золушку», по-хорошему надо было отрубить голову, а эту его писанину сжечь в крематории вместе с обезглавленным туловищем. «Золушка» -- самая вредная сказка на свете, уже не один век задающая неокрепшим девичьим умам вектор направления в жопу. Вместо того, чтобы жить, д ...
Пару месяцев назад мне довелось оказаться в индийском Мумбае на несколько дней и поскольку закончил свои дела раньше, чем предполагал, то решил посвятить день поездке в местечко Матеран (Matheran Hill Station) в живописных горах штата Махараштра в двух часах езды на поезде от Мумбая. Там ...
Здравствуйте мои поклонники. Снова с вами я Франц, кот-гирой, кот-кумир. Сегодня вашему внимани я Франц представляю новый удивительный художественный хвильм кино про небольшой чорный придмет. Этот придмет - чорный пакет с белой надписью. ...
