Еда, которая снизит риск возникновения онкологии
vsegda_tvoj — 31.05.2021
Лучшая профилактика онкологических заболеваний – правильно подобранный рацион. А фрукты и овощи должны стать основой твоей диеты.
- Красная группа (помидор, клюква, гранат, сицилийский апельсин, красное яблоко, клубника, малина) благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и значительно повышает работоспособность.
- Оранжево-желтая группа (морковь, тыква, грейпфрут, апельсин, лимон, абрикос и соки из них) помогает укрепить иммунную систему, а также отвечает за остроту зрения.
- Белая группа (банан, виноград и персики белых сортов) стимулирует работу центральной нервной системы, способствует повышению умственной и физической активности, принимает активное участие в процессе выработки гормона счастья серотонина.
- Зеленая группа (зеленые яблоки, зеленый перец, киви, авокадо и брокколи) богата антиоксидантами, фолиевой кислотой и витамином С. Нормализует уровень гемоглобина в крови и пищеварение, выводит из организма шлаки и лишнюю воду. Зеленые плоды и соки из них – отличная находка для тех, кто хочет похудеть.
- Сине-черная группа (соки из свеклы, вишни, темных сортов винограда, черной смородины и черники) является ценнейшим источником антиоксидантов, помогает не только укрепить здоровье, но и продлить молодость: предупредить появление морщин, поддержать остроту зрения и улучшить память.
источник
Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)
Оставить комментарий
Популярные посты:
От клика до клиники: инновационный подход к выбору врача в онлайн-пространстве 
Вознесенский мост Санкт-Петербурга 
Про резорт 
С Днём рождения всех, родившихся сегодня! 
С добрым утром, Питер. А я спешу на РИЭЦ 555 
Эбби Ли в прозрачном платье 
Нечистая сила как двигатель прогресса 
25 сентября ● "День освобождения города Смоленска" и не только... 
Актуальное Предыдущие записи блогера :
30.05.2021 —
Дворцы чревоугодия в Китае
Архив записей в блогах:
В Вашингтоне открылась главная спутниковая конференция в мире Satellite 2024. Традиционно она начинается с пленарного заседания, где выступают первые лица компаний, кто определяет сегодняшнее лицо спутниковой связи ( лет 7 назад сессия называлась Big Four - интелсат, SES , Евтелсат и ...
Всем жарко, а Кире еще и грустно. У нее украли телефон, любимая женщина Валерия в больнице, а друзья чудят. Уехать что ли опять, далеко-далеко... Она ходит по квартире, чувствует за плечами струйки хлипкого прохладного воздуха, безнадежно ...
Неизлечимый изъян тех, кто много пишет об отношениях. Вы замечали, что специалисты по отношениям, как правило, сами не состоят в отношениях? Сейчас речь даже не про тетю Марину ( опять она путается под ногами ). Тетя Марина лучше известна в ЖЖ, поэтому и чаще попадает в сводки) Многие ...
Вот представь, дорогой читатель, открыл ты свой старый школьный альбом. А там неизвестная тебе смешная девочка с бантиками. Всех ты помнишь и знаешь, а её - нет. Просто ошибка фотографа. Вот и в этой истории всего-то родители просили скорректировать альбом Убрать девочку Машу. ...
Как известно, в жизни каждого человека бывает момент, когда зашёл не в ту дверь. Но вот чтобы человек зашёл не на тот пляж, чтобы пляжи по воскресеньям, в праздник, в обед, когда они битком забиты людьми, стали стратегической целью для натовских ракет с кассетными боеприпасами - такого ...
