Движение - жизнь

crystal-cold — 26.01.2017 Вот кто снова долго не ходил в зал и теперь за это расплачивается, тот - я. Что-то то работа, то болит чего-нибудь и опа, пол месяца нихрена не делал. Сегодня крепатура еще только разгоняется, но завтра, чувствую, будет мне по полной. Хорошо, что я мазохист в этом плане. А в субботу еще на другие группы мышц добавим.

Традиционное наблюдение - январь идет к концу, а зал обезлюдел. Точнее, люди-то есть, но толп и движухи начала января уже нет и впомине - те, кто традиционно начинал "новую жизнь" с началом года, кажется, уже плавно поотваливались где-то в пути. На групповые тренировки, впрочем, народ ходит. Преимущественно девушки (даже не припомню, видела ли когда-нибудь мальчиков в группах). Правда, раз за разом у меня возникает подозрение, что большая их часть ходит в зал чисто ради того, что б помыться в душе/попариться в сауне. Потому что потом еще очень долгое время женская раздевалка полна голых женщин всех размеров и форм, которые вдумчиво сушат волосы, мажутся кремами, рисуют физиономии и бог знает чем еще занимаются: много раз замечала, что пока я сама схожу в душ, соберусь и уйду, все эти процессы еще идут полным ходом, несмотря на то, что начала их я не застаю и прихожу в раздевалку, когда дело уже идет полным ходом.

Первый раз вчера наблюдала, как фотаются в зале. Справедливости ради, мальчик был достаточно накаченный. Но когда он скинул футболку и, оставшись в одних красных спортивных труселях, начал принимать позы, пока его на телефон запечатлевал друг, каюсь, стало мне забавно. В прошлом-то я на качков насмотрелась - как-никак пять лет тренировалась в "мясной" брутальной качалке. И народ там, бывало, и на соревнованиях выступал, так что и позы перед зеркалом репетировали, и с бананчиками-кефирчиками по залу ходили, сверяясь с часами. Но тут я что-то представил, как этот мальчик выложит свои красные трусы в какой-нибудь инстаграм или фейсбучик на радость девочкам, и что-то прям... Пришлось срочно схватиться за свой тренажер, что б не заржать.

А еще сегодня, несмотря на подступающую крепатуру, понесло меня в зал снова, на беговую дорожку. За окном привычная хмарь с плюсом, стопроцентной влажностью и полным отсутствием даже намека на солнце. И ходить где-то снаружи дольше, чем до машины - увольте. А вот в зале - тепло, сверху ничего не сыпется и вообще идешь-идешь, а потом не надо еще столько же возвращаться. В итоге ровно один час пешком, со скоростью 6,2 км/ч в среднем (с учетом, что дистанция оказалась 6,2 км), а потом очень-очень расслаааабленно и неспеееешно я добирался до раздевалки-душа, а потом до машины-дома. Вот это ощущение, когда слезаешь с тренажера, а вестибулярный аппарат еще сходу не перенастроился (то ты двигаешься-двигаешься, но при этом никуда с места не сходишь, а тут вдруг оп, и двигаешься, и в пространстве перемещаешься), мышцы разогреты - слегка напоминает ощущения как после бутылки хорошего вина.

А еще с моим ростиком при скорости 6,5 км\ч приходится двигаться довольно бордро. И каждый раз мне вспоминаются несколько месяцев девять лет назад, когда по каким-то причинам у меня отказывались работать правильно мышцы. Шок, потрясение, все понятно. Не понятно, почему это выражалось таким образом - выходишь из общаги и целеустремленно идешь к остановке автобуса, которая примерно в пол километре находится. И где-то метров через 70 ощущаешь, что все, не можно: ноги словно из ваты, а что б поднять одну ногу надо приложить столько сил, сколько, в общем-то, и нет. И помню, как меня это бесило, и как из чистого упрямства и на злости, продолжала идти через силу, стараясь, что б изначальная скорость не падала совсем уж критично. Из серии "тело, какого хрена?! я же знаю, что ты можешь. так что нечего тут, давай работай".

Так что сижу теперь в обнимку с зеленым чаем (что-то я на него, кажется, подсела) и балдею. Одно печалит - жрать теперь охота так, словно и не завтракала. Завтра надо будет еще сходить походить.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Архив