Достичь полного расслабления

топ 100 блогов psyteaman09.05.2019

Этот котик на фото знает, что такое полное расслабление и что такое — по-настоящему быть самим собой. Это нас и привлекает в котиках. Нам приятно даже нахождение рядом с умеющим полностью расслабиться существом. 

https://instagram.com/p/Bpd8l0hgidu

С человеком же все сложнее. Способность к полному расслаблению у человека нарушена. Если кратко, то нарушена она некими глубокими проблемами на том уровне, который и отличает человека от животного. Не будем вдаваться в подробности. Сейчас мы о другом. 

Полное расслабление является глубоко целительным состоянием. Как хорошо было бы уметь «просто расслабиться», не прибегая для этого к нездоровым способам, которые к тому же создают лишь подобие полного расслабления. Но овладеть умением полного расслабления не так-то просто. Впрочем, как и любым искусством. 

Например, как искусством рисования. Сначала у вас получаются дурацкие каракули. Потом все более адекватные и интересные вещи. 

Полное расслабление — очень далекая цель для большинства людей. 

О наиболее эффективном способе самостоятельной работы в этом направлении:


Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
...
"Только вниз головой ты поймешь перевернутый мир" Классная, немного "бродская", вещь:) Слушайте
Люблю Ефремова, последнее время, правда, не как актера. Он прекрасен на сцене и на экране был раньше. Сейчас какая сцена, какой экран, я вас умоляю. Венец карьеры – интервью у Дудя. Да, да, господа, я завидую. Дудь никогда не позовет меня в студию… Но, может быть, оно и к лучшему? ...
...
"Русофобия" - лживый термин. Термин "русофобия" активно используется российской пропагандой, но при ближайшем рассмотрении оказывается манипулятивным и лживым. В нём две ключевые подмены, напрочь меняющие суть. 1. Россияне ≠ русы (и даже не русские) Слово "русофобия" ...