Доктор Умнов советует гипертоникам отказаться от яиц на завтрак. О как! Ели-ели

krotoffa — 20.12.2023 Регулярное употребление яиц курицы на завтрак может вызвать отрицательные последствия для здоровья, особенно у гипертоников, заявил доктор Александр Умнов, хирург и преподаватель Государственного университета просвещения, в интервью NEWS.ru. По его мнению, это связано с наличием холестерина в желтке куриного яйца.





Умнов отметил, что в целом куриные яйца представляют собой полезный продукт, богатый важными микроэлементами, и они полезны для набора массы спортсменами. Тем не менее, не всем рекомендуется их употребление.

Особенно это может быть опасно для гипертоников и пациентов с атеросклерозом, так как холестерин в яйцах увеличивает риск сердечно-сосудистых осложнений, сужая просвет артерий и нарушая кровоснабжение.

Также важно правильно готовить яйца, чтобы избежать риска заражения сальмонеллезом, который возможен при недостаточной жарке. Использование дешевого подсолнечного масла, бекона и колбасы при жарке также может увеличить риск онкологических заболеваний. Подчеркнул врач, что избегание чрезмерного соления блюда также важно для поддержания нормального давления.

Источник:

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив