Доктор Мясников призвал россиян полностью исключить из рациона один продукт...
amarok_man — 18.09.2023
Врач и телеведущий доктор Александр Мясников обратился к россиянам с рекомендацией полностью исключить из рациона один продукт. В интервью «Ленте.ру» он также рассказал, какое питание считается по-настоящему здоровым.
«Отказаться нужно от сладких пирожных — от трансжиров, которые
приносят только сплошной вред», — заявил доктор.
Говоря о том, какое питание можно назвать здоровым, доктор
отметил, что не существует полезной или вредной пищи — вместо этого
есть тот или иной образ питания.
«Что значит правильный образ питания? Полкило овощей, полкило
фруктов, немного рыбы, курицы, немного молочных продуктов, продукты
из цельных зерен, немного красного вина — то есть средиземноморская
диета», — объяснил Мясников.
Врач добавил, что те, кто придерживаются такого питания, могут
иногда себе позволить «и пельмешек съесть, и тортика» без вреда для
здоровья
............................
Согласны с доктором Мясниковым?!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Водопонижение иглофильтрами цена: выгодно ли использовать wellpoint-системы на стройке 
Жизнь авторитетов в тюрьме 
Второй раунд переговоров. Вроде всё по-старому, но есть нюанс: если хохлы 
Обращение Ленина и Сталина ко всем трудящимся мусульманам России и Востока. 
Арсений Лапин 
Немного мизандрии 
После удара 
Без названия 
Третья мировая? Предыдущие записи блогера :
16.09.2023 —
Памяти артиста Вячеслава Гришечкина...
16.09.2023 —
ДТП с переворотом в Петербурге. Кто будет отвечать?!
15.09.2023 —
Новый фильм-сказка "Летучий корабль"
15.09.2023 —
Американцы и ожирение..."Бодипозитив"?!
13.09.2023 —
Ким Чен Ын прибыл в Россию на поезде "Солнце"
12.09.2023 —
Истина где то рядом..."Секретным материалам" 30 лет
Архив записей в блогах:
Если у вашей кошки есть обыкновение сначала трогать вас лапкой или мяукать, а потом сидеть и пялиться на вас снизу, игнорируя ваши настойчивые предложения запрыгнуть уже наконец к вам на колени, это не потому, что ваша кошка "дура" и не понимает вас, а потому что вы на нее в процессе упра ...
Компания Samsung - основной производитель ЖК-дисплеев в мире - снова совершила техническую революцию. В самом ближайшем будущим бьющиеся дисплеи вообще перестанут выпускать. Потому что новый OLED-экран от Samsung гнется, но не ломается, и не бьется. А себестоимость его такая же, как у ...
Президент Франции выразил энтузиазм по поводу переговоров о вступлении Албании в ЕС, которые начнутся в 2022 году, несмотря на сохраняющуюся коррупцию. Президент Франции Эммануэль Макрон в субботу 17 мая 2025 г. в Тиране пригласил иностранных инвесторов приехать в Европу, в частности ...
ЛОНДОН, 16 марта. /Корр. ИТАР-ТАСС Виталий Макарчев/. Потери российских владельцев счетов в банках Кипра могут составить около 1,5 млрд евро в результате принятого минувшей ночью решения о принудительном одноразовом налоге на кипрский банковский сектор. Об этом сообщил сегодня корр. ...
...
