Доктор Мясников призвал россиян полностью исключить из рациона один продукт...
amarok_man — 18.09.2023
Врач и телеведущий доктор Александр Мясников обратился к россиянам с рекомендацией полностью исключить из рациона один продукт. В интервью «Ленте.ру» он также рассказал, какое питание считается по-настоящему здоровым.
«Отказаться нужно от сладких пирожных — от трансжиров, которые
приносят только сплошной вред», — заявил доктор.
Говоря о том, какое питание можно назвать здоровым, доктор
отметил, что не существует полезной или вредной пищи — вместо этого
есть тот или иной образ питания.
«Что значит правильный образ питания? Полкило овощей, полкило
фруктов, немного рыбы, курицы, немного молочных продуктов, продукты
из цельных зерен, немного красного вина — то есть средиземноморская
диета», — объяснил Мясников.
Врач добавил, что те, кто придерживаются такого питания, могут
иногда себе позволить «и пельмешек съесть, и тортика» без вреда для
здоровья
............................
Согласны с доктором Мясниковым?!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Секреты быстрого открытия расчетного счета: на что обратить внимание 
Индия довольна российским С-400 по результатам конфликта с Пакистаном 
"Одновременно" (моноспектакль Е. Гришковца, Россия, 2004) 
Очередная жертва психопата. 
Тверской Бэтмен 
"Vladimir, STOP!" 
Стремительные карьеры WWII 
Lorenzo Mattotti (род. 1954г). Фрагменты комикса «Огни» и эскизы к нему 
Что я могу сделать для своих взрослых детей, когда мне уже за 50? Предыдущие записи блогера :
16.09.2023 —
Памяти артиста Вячеслава Гришечкина...
16.09.2023 —
ДТП с переворотом в Петербурге. Кто будет отвечать?!
15.09.2023 —
Новый фильм-сказка "Летучий корабль"
15.09.2023 —
Американцы и ожирение..."Бодипозитив"?!
13.09.2023 —
Ким Чен Ын прибыл в Россию на поезде "Солнце"
12.09.2023 —
Истина где то рядом..."Секретным материалам" 30 лет
Архив записей в блогах:
Продолжение подборки советских плакатов про материнство и детство. Во второй части про грудное вскармливание и воспитание. Нумерация сквозная с первой частью. Грудное вскармливание в плакатах 1950-1960 гг 26. 1946 г. Нина Ватолина. "Здоровые ...
Насчет бюджета и цен на углеводородные , бессмысленный и беспощадный , как всегда А мне бы хотелось проиллюстрировать сей случай ссылкой, коей виновник торжества меня одарил за несколько дней до того: Замечательная новость: бывший игрок ...
О святых покровителях интернета Сегодня в России отмечается День интернета!.. Правда, всё ещё неофициально – да и происхождение даты неясно… говорят, именно 30 сентября далёкого 1998 года в сети насчитали первый миллион отечественных пользователей … по некоторым данным, ...
10 отличных загадок для разминки мозга! Вы можете потренироваться в одиночестве или позвать на помощь своих близких. Особенно весело и интересно будет решать их с детьми. 1. Что можно встретить один раз в минуте, два раза в моменте, и ни разу в тысяче лет? 2. Это не живое существо, но ...
Не далее чем позавчера нарисовали на меня, мой, как правильно говорить? Короче шарж. Один всемирно известный шаржист некто Фандеев уже изображал меня в подобном жанре. Вот для сравнения. Мне кажется на втором более похож, чем на первом. Не? Кто меня помнит на лицо? ...
