Доктор Мясников призвал россиян полностью исключить из рациона один продукт...
amarok_man — 18.09.2023
Врач и телеведущий доктор Александр Мясников обратился к россиянам с рекомендацией полностью исключить из рациона один продукт. В интервью «Ленте.ру» он также рассказал, какое питание считается по-настоящему здоровым.
«Отказаться нужно от сладких пирожных — от трансжиров, которые
приносят только сплошной вред», — заявил доктор.
Говоря о том, какое питание можно назвать здоровым, доктор
отметил, что не существует полезной или вредной пищи — вместо этого
есть тот или иной образ питания.
«Что значит правильный образ питания? Полкило овощей, полкило
фруктов, немного рыбы, курицы, немного молочных продуктов, продукты
из цельных зерен, немного красного вина — то есть средиземноморская
диета», — объяснил Мясников.
Врач добавил, что те, кто придерживаются такого питания, могут
иногда себе позволить «и пельмешек съесть, и тортика» без вреда для
здоровья
............................
Согласны с доктором Мясниковым?!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Дураки на дорогах или скаральное значение цифр номера автомобиля 
Врангель пишет Даллесу 
О бойцах из КНДР в Курской области 
Шамбор 
Эй!! Ку-у-уда? Читай, что написано: 
Парадное 
Жениться по любви... 
Библиография Крымской войны. Т. 1: Монографии и отдельные иллюстративные Предыдущие записи блогера :
16.09.2023 —
Памяти артиста Вячеслава Гришечкина...
16.09.2023 —
ДТП с переворотом в Петербурге. Кто будет отвечать?!
15.09.2023 —
Новый фильм-сказка "Летучий корабль"
15.09.2023 —
Американцы и ожирение..."Бодипозитив"?!
13.09.2023 —
Ким Чен Ын прибыл в Россию на поезде "Солнце"
12.09.2023 —
Истина где то рядом..."Секретным материалам" 30 лет
Архив записей в блогах:
Знаете ли вы о том, что Иван Грозный стал наследственным Великим ханом Золотой Орды? И что столица Орды переместилась при нём в Москву?
Династические вопросы — самые важные ...
Пятьдесят миллионов! Вы можете себе представить эту цифру? Именно из такого количества кирпичиков всемирно известного детского конструктора собран парк детских развлечений в датском городе Биллунд. Парк детской радости в городе, являющимся ...
Завтра, 30 апреля, в Архангельском областном суде будет рассматриваться ...
Многие неюные женщины ощущают несправедливость (то ли природы, то ли социума) по отношению к оценке их тел. Именно поэтому тема женских тел – одна из самых обсуждаемых в любом топе. Женщины примерно одинаково охотно обсуждают и то, как подольше сохранить красоту тел, и то, как перестать з ...
Совсем недавно, благодаря дневнику Павла Коцебу о событиях Крымской войны, немного подтянул немецкий. Узнал, что старый Hosentrompeter — это значит старый пердун .
Сегодня попрактиковался во французском.
Коцебу вёл свой дневник на немецком языке, а я читаю, конечно, в русском ...
