Доброе утро, симпатичнейший Степан Богданович

Вчера, участники экспедиции МосЭтноЭксп попробовали клубной
московской жизни. Клубная московская жизнь - это не отдых. Это
тяжелый, изнурительный труд. Очереди на входе в клуб, очереди к
бару, очереди в туалет, скептическое наблюдение за танцующими под
"неправильную" музыку, энергичные танцы под "правильную". Даже на
диалог с приятелем рядом с колонкой затрачивается в 4 раза больше
калорий чем обычно. Кроме физического напряжения присоединяется
напряжение нервное. Ведь в клуб люди приходят не для того, чтобы
постоять в очереди в туалет. В клубе, мальчики и девочки, играют в
социальную игру от успеха которой зависит их самооценка.
Если ты не можешь изменить ситуацию - измени к ней отношение.
Некоторые участники экспедиции, в том числе и я, воспользовались
самым простым способом примирения с окружающей
действительностью...
Итак, друзья, если обстоятельства заставляют вас взять стакан в руку - постарайтесь нанести своему организму минимальный вред.
Перед тем как мы с вами начнем я хочу договориться о
терминологии.
Похмельем называется :
1. Посталкогольная астения ( состояние разбитости, слабость,
головной боли, тошноты, апатии, неудовлетворенности собой и
окружающей действительностью, возникающее на утро после активных
возлияний
2. Абстинентный синдром (синдром отмены, синдром алкогольной
абстиненции, бодун) - это состояние, сопровождающееся всем
вышеперечисленным, плюс дрожь в руках, повышение давления и прочее,
исчезающее после употребления небольших (или других) доз алкоголя
(опохмел) или комплекса мероприятий под общим названием "вывод из
запоя". Характерен для алкоголизма 2,3 стадий.
В нашем (и вашем, будем надеяться) случае - правильный вариант
номер 1.
Белочка
1. Алкогольный делирий (синонимы. Белая горячка, белочка, белка,
delirium tremens) психоз, возникающий ПОСЛЕ отмены алкоголя , как
один из вариантов развития абстиненции (очень часто возникает у
хронических алкоголиков в реанимации, в которую они попадаю в связи
с панкреатитом на 1-3 сутки)
2. Патологические формы алкогольного опьянения возникающие у людей
с различными психическими отклонениями или акцентуациями личности
ВО ВРЕМЯ употребления алкоголя
Правильный вариант номер 1.
Токсическое действие алкоголя и состояние похмелья связано не
столько с самим алкоголем, сколько с продуктом его превращения,
ацетальдегидом, который раз в 30 токсичнее этанола.
Действие многих средств от алкоголизма основано на блокировании
дальнейшего превращения ацетальдегида до углекислого газа. Прием
даже минимальных доз алкоголя у людей, принимающих таблетки или
"подшитков" вызывает сильнейшую интосикацию.
Для нормального самочувствия с утра необходимо:
1. Перед сном выпить как можно больше жидкости (вода, минералка,
соки, кефир и прочее). Под жидкостью, в данном случае, я
подразумеваю H2O. Остальных жидкостей вам, поверьте,
достаточно.
2. Основным резервуаром алкоголя в организме является... толстый
кишечник. Перед сном постарайтесь, м-м-м, опорожниться. Ну или...
придумайте сами.
3. Пакетик смекты или другого энтеросорбента перед сном. По поводу активированного угля сведения противоречивые, но, если ничего нет, - по 1 таблетке на 10 кг веса.
4. Янтарная кислота по 200 мг (2 таблетки) перед сном за 30 минут до смекты и активированного угля. 2 таблетки янтарной кислоты утром. Помогает победить ацетальдегид за счет активизации окислительных процессов в организме.
5. Поливитамины (особенно аскорбиновая кислота и тиамин) тоже
помогают в разрушении ацетальдегида(аскорбиновая кислота) и
защищают клетки от его разрушительного воздействия.
Корсаковский синдром (потеря кратковременной памяти, хорошо показан
в фильме "Memento" с Гаем Пирсом) связан с поражением определенных
зон головного мозга при хроническом недостатке тиамина у
алкоголиков.
1 дражже перед сном (за 30 мин до смекты), одну утром.
6. Аспирин 500 мг утром. Избавляет от головной боли и борется с системны воспалительным ответом. Для тех же целей не рекомендуется парацетамол. Он гепатотоксичен (вреден для печени). А для печени, которая получила хороший токсический удар - это ещо один удар.
Аспирин, янтарную и аскорбиновую кислоту нельзя людям с язвенной болезнью желудка. Но этим людям и пить нельзя, тащемто
7. Легкая физическая нагрузка, баня, сауна, контрастный душ.
И/или. Это утром.
Ускоряет процессы разложения ацетальдегида. Не рекомендованы людям
с гипертонической болезнью. Но этим людям и ... дальше по
тексту.
8. Для улучшения кровообращения в головном мозгу рекомендуется поразгадывать кроссворды и посчитать столбиком (охуенный аттракцион - вы удивитесь)
Постарайтесь не курить. Состояние на утро будет лучше в разы.
Это основные моменты. Остальное - капуста, квас, рассол,
молитва, - по желанию.
P.S. Инструкция на холодильник для уже пьяненьких