Дневной сон

топ 100 блогов exler23.10.2012

Практика показывает, что самая лучшая продолжительность сна во время сиесты - 15-20 минут. После этого встаешь бодрый, не сонный, и сразу готов к труду и обороне. А вот если проспать минут 40-60 - тогда и просыпаешься труднее, и потом отходить придется минут 20-30.

Что по этому поводу говорят специалисты? Подтверждают выводы простого рабочего человека?



http://www.exler.ru/blog/item/12674/Дневной сон

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
В список Бессмертного полка нужно вписать ещё одну фамилию фронтовика из нашей семьи, кроме моего родного деда. Дегтярёв Николай. К сожалению, мне мало что о нём известно, хотя мы с мамой жили в его доме зиму 68/69 г. Я была тогда слишком мала и помню из того времени только ...
"Отец первого космонавта Земли — Алексей Иванович Гагарин во время посещения магазина. Начало 70-х годов XX века, город Гагарин". Найдено здесь: https://vk.com/histvoendok?w=wall-18181383_493384%2Fall или ...
:-D Читаем создателя литературного "украинского" языка... цитаты... Як умру, то поховайте Меня на могилi Серед степу широкого На Вкра ї нi милiй или За степи та за могили, Що на Ук ра ї нi, Сердце млiло, не хотiло Спiвать на чужинi.. и вот еще: Я тут чужий, одинокий, I ...
Последовательность. Сначала осмеяние человека, намеренного соблюдать карантин с положительным ПЦР. Как то ли идиота, "покорного властям", то ли прикрывающегося "требованиями властей" для отказа во встрече. Отдельно доставляет пассаж про то, что "маски меняет каждый день, а я по четыре дня ...
Дело было вечером, делать было у меня была бесконечная ракетница С бесконечной ракетницей я прошёл за 5 часов