Для тех, кто фигуру блюдет!

19_lovely_87 — 08.11.2015 Замечательный рецептик низкокалорийных печенюшек!
Глюча их навострилась печь.

Ингриденты:
Овсяные хлопья (глюча берет 5 злаков) - 1,5 стакана
В идеале можно туда добавить пару ст.ложек отрубей, но, чтобы вместе с хлопьями 1,5 стакана вышло.
Творог обезжиренный (в поросенке, жидкий такой)) - 400 г
Яйца - 2 шт (кто на диете, только белки)
Мед - 1,5-2 ст.ложки (если он засахарился, то растопить в микроволновке)
Это основа обязательная.
Но можно добавить изюм, курагу, сушеную вишню.
Всю эту массу хорошенько ложкой вымешиваете и ложкой же ляпаете)) на протвинь на бумагу для выпечки.
Обращаю ваше внимание: чтоб не приставало к бумаге, ищите ее с силиконом! Разница в 20 рублей всего.
Выпекать минут 20 на 180°. Чуть зарозоветь должны.
Получается довольно вкусненько)


Приятного аппетита!

Я сегодня днем все проспала! Проснулась аж в половине седьмого!!! Моих дома нет! Слиняли!
Кофе хочу! Но боюсь так поздно пить, ночи ж не будет!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив