Актуальные промокоды в Cat Casino: как получить и использовать? 
На полигоне 
Байка на ночь: Подарок строптивой девушке 
Сан-Франциско-6 (2014) 
Музыка моря 
Смерть Амра. 
Не лебеди 
Дисней-шоу по-японски. 
Ботулизм и в Германии
29.12.2015 —
В Москве стоят длинные очереди ...
Для печени "это" оказывается страшнее алкоголя
verola — 29.12.2015
Специалисты предполагают, что более трети россиян страдает от
заболеваний печени, которые совершенно не связаны с чрезмерным
употреблением алкоголя. Это заключение подтвердили сразу несколько
исследовательских проектов.В ходе проведенных испытаний удалось установить, что в Росиии в несколько раз участились случаи болезни, о которой люди часто не знают и не думают, — жировой болезни печени.
Для получения данных по всей стране были привлечены около тысячи врачей, а также 50 тысяч амбулаторных пациентов в 16-ти различных городах России.
Из проекта были исключены все, кто имел привычку регулярно злоупотреблять алкогольными напитками. В результате исследования удалось установить, что 37,3% населения России страдает сложным заболеванием печени, не связанным с алкоголизмом, — жировой болезнью. Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) была выделена в самостоятельное заболевание ещё в 70-х годах ХХ века. Но в последнее время НАЖБП стали уделять повышенное внимание, так как она относится к наиболее часто встречающимся заболеваниям в гепатологии. Общая распространенность НАЖБП в развитых странах колеблется от 20% до 30%.
При жировой болезни печени в клетках печени накапливается жир, в количестве превышающем нормальное (до 5 %). Это происходит, когда количество жира, поступающее в печень, превышает количество жира, которое из нее выводится. Накапливаются, преимущественно, триглицериды и холестерин. Само по себе накопление жира, или стеатоз (Steatosis), не причиняет сразу значительного вреда печени, но при наличии воспаления и фиброза может развиться целый ряд хронических заболеваний, в том числе смертельных.
Для предотвращения НАЖБП надо повышать физическую активность и снижать избыточный вес. Но — и это очень важно — избыточный вес надо снижать медленно и равномерно. Слишком быстрое снижение избыточного веса может вызвать обострение заболевания. Если вы думаете, что можете попадать в 37% населения, страдающего от ожирения печени, читайте детали на сайте госпиталя Хадасса.
Мой личный совет всем, кто хотел бы увеличить физическую активность в жизни — быстрая ходьба, а потом, по возможности, и медленный плавный бег. Сначала медленный, а потом, по возможности и по самочувствию, и побыстрее.
Бег — это счастье, здоровье и вдохновение для творческих занятий. Приятных праздников и берегите себя!
Сохранено
|
|
</> |
Для печени "это" оказывается страшнее алкоголя
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
25.12.2015 —
Путин в 2015 году: 5 пролётов и один успех
24.12.2015 —
Жирён и нагл хан Кадыров
23.12.2015 —
Как поймать Ходорковского
22.12.2015 —
Три новых возможности для людей в космосе
Архив записей в блогах:
ковычке он Член координационного совета «Молодой гвардии» Ирина Володченко попросила генпрокурора Юрия Чайку проверить деятельность столичного департамента транспорта на предмет взаимодействия с иностранной компанией «Нау! Инновейшнс», которая выиграла почти все государственные тендеры деп ...
Прочел пару недель назад на украинских ресурсах. Т.н. "проевропейские" силы на Украине начали массовую кампанию по преподаванию детям английского языка. Сегодня читаю в новостях , что английский лишится статуса официального языка ЕС из-за Brexit Вот все у них так, на Украине. Если бы ...
Тут на днях у русоса-хуесоса был пост про бусиновскую развязку за 11 лярдов. В камментах региональные нищеброды буйствовали на тему "че, в россии других проблем больше нету, поднимитепенсии" и прочее. Что подумал, наверное не оригинально и свежестью веет, но: Все автомобилисты безумно ...
Вам надоели слезные посты о бедных сиротах, которым надо помочь? А может быть, вы устали от благотворительности и мечтаете покончить с ней? Волонтерское отделение ПРОБО « Росток » проводит беспрецедентную акцию «Детдомовские? Да пошли они в ...
Дорогие сообщники! Помогите вспомнить рассказ какого-то из английских или американских писателей (О Генри, Моэм???) К писателю регулярно приходит юноша и просит у него советов по разным жизненным вопросам. И аккуратно им следует. Но что бы тот ему ни посоветовал, категорически ничего не ...
