Дико собой горжусь

топ 100 блогов sertoun14.01.2011 Вчера мой тренер от меня узнал новый вариант гиперэкстензии - с одной ноги. Ну то есть это не на поясничные и ягодичные, а на ягодичные и заднюю поверхность бедра. 15 и 15, конечно, не сделала, но 8 и 8 таки выжала.
Кроме того, удостоверилась, что напитки с L-карнитином такие же блевотные на вкус, как и несколько лет назад.
Кроме того, не умерла во время жима ногами, причем третий подход мы делали "со стриптизом" - это когда я жму, а он через каждые несколько раз снимает очередное утяжеление. Вставать потом было трудно :)
Кроме того, поймала эндорфиновый выброс под конец силовой тренировки и весь час на беговой дорожке идиотски улыбалась.
Кроме того, оплачу себе еще 10 занятий с Александром, потому что он прекрасен.
Кроме того, состригла на руках ногти очень коротко, потому что неудобно отжиматься с кулаков.
Кроме того, перевожусь постепенно на питание "как будто мы сушимся" и размышляю, не прикупить ли мне коктейлей.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Сегодня у меня праздник! ))) Получил цельный альбом с фотографиями от потомка самого известного жителя нашей Богом хранимой деревни Середнево. Потомки Афанасия Тимофеевича Капитонова, до сих пор живут в нашей деревне, чего уж там, даже на моем участке раньше жили его потомки. Краткая ...
- Мааам! Там под дверью папка валяется! - И чо? Я его в своё время подобрала под дверью. Валялся там бесхозный. Оказалсе очень полезный кадр! - Маам! это нехорошо, когда папка лежит безхозный! Людя чо подумают? - Сама дура! Я тут и ебись, и рожай, и ещшё пьяных Вить таскай до дому? Вы ...
Что можно увидеть из самолета, перемещаясь в нем в качестве обыкновенного пассажира? Мне нравится летать не только как летчику, но и просто обыкновенным пассажиром. Есть очень большая разница между двумя этими способами перемещения и в каждом из них есть свои плюсы и минусы. Как я ...
Вы хотите путешествовать на халяву? Получать разные девайсы от известных брендов? Женщин, алкоголь, славу? Тогда этот пост не для вас. Он для тех, кто хочет стать топовым блогером. К сожалению их уже слишком много, и если вы пробьетесь в топ, этого никто не заметит. Всем пофиг, если в топе ...
Следует признать, что глава ДНР,  в отличие от луганского коллеги, довольно быстро и достаточно успешно трансформируется из человека, назначенного политиком, в политика реального. Видящего берега, держащего курс и отвечающего за слово. Это не повод для курения фимиама, но, безусл ...