ДИЕТОЛОГИЧЕСКОЕ-1
gunter_spb — 11.08.2011
В общем принципиальное решение принято - я медленно (уж лучше на
самом деле медленно - ибо быстро чревато) но верно перехожу но
овощные супчики, черный хлеб в небольшом количестве и салатики.
Мсяо разумеется будет - только не жирная свинОта, а, допустим,
куриная грудка раз в день. Думаю, корейские салаты тоже можноКороче - основная цель до октября скинуть 10-12 кг. Сейчас я вешу 89.
|
|
</> |
Куда движется IT в 2026 году: главные тренды
Персидская казачья бригада на центральной площади Тегерана
Завоевание Испании маврами
Что ж .., будем "котиков" постить...
Весёлые картинки
Рубрика - Альтернативное мнение
"Златая цепь на "дубе" том"
О "культурной диете" СССР и "изобилии контента" сегодня
Движущая сила

