ДИЕТИЧЕСКИЕ СЫРНИКИ.
![топ 100 блогов](/media/images/default.jpg)
Как всегда все очень просто.
Вечером берем 300 г творога (мягкого и нулевого), нарезаем любые сухофрукты (например,6-8 штук крупной кураги или чернослива) и высыпаем в творог. Оставляем до утра.
Утром добавляем яйцо, размешиваем и выкладываем в силиконовые формочки.
Выпекать при 180 г примерно 20 минут.
Если хотите, чтобы сырники сохранили форму, то обязательно их остудите.
Чем больше сухофруктов, тем сырники плотнее.
Еще я люблю с вечера добавить в йогурт нарезанные сухофрукты, а потом им полить готовые сырники. Очень вкусно!
Приятного аппетита!
За основу взят рецепт с сайта http://nazdorovie.com