Диета Квасневского

топ 100 блогов marena9920.06.2024

Завтрак: пожаренная на шкварках яичница как минимум из 3 яиц, с сосисками, колбасой или беконом, обмакнутый в жире кусок хлеба и чашка несладкого чая.

  • ОбедЩи на крепком мясном бульоне, салат с языком или говядиной.
  • УжинСырники со стаканом натуральных сливок или жареный картофель с котлетой.

Полезные советы

Совет 1: при появлении любых признаков ухудшения здоровья жировую диету следует прервать.

Совет 2: соблюдать питьевой режим, выпивая ежедневно не менее 1,5 л воды, это поможет уменьшить вред, наносимый почкам.

Следует сказать, что большинство врачей-диетологов не признают оптимальную диету категорически и предупреждают, что при некоторых заболеваниях такая система питания может быть вредной и даже опасной.

По их мнению, такая система питания может привести к атеросклерозу, жировому гепатозу, хроническому панкреатиту, кроме того, представляет опасность повышение уровня холестерина в сосудах. Диета требует дополнительного приема минеральных добавок и витаминов.

Приверженцы диеты соглашаются с тем, что жировую диету Квасневского и ее результаты нужно продолжать изучать и исследовать. Тем не менее, в Польше 150, а в Германии 70 врачей применяют систему оптимального питания Яна Квасневского.

источник

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Интересная статья о пределах роста человечества обнаружилась на "Элементах". Если принять нынешнее население Земли за 7 млрд.чел., перевести приведенные в статье данные из высоконаучных попугаев в более понятные величины, и предположить, что ...
пиращик - не офисная крыса...понятно, что цели пиарщик может преследовать самые разные: от профессиональных до самых что ни на есть обыденных. однако,исходя из контекста плоащдки, будем говорить о целях, преследуемых в проф/деятельностиесть ...
Может быть я кого-нибудь забыл подфрэндить взаимно? Вы уж укажите мне. Но только давайте договоримся. Молчунов я не френжу. Плюс перед тем как удалять своё жж - предупредите. Удивительно вносят сумятицу и раздражение вычеркнутые юзеры. Вот. УПД: ...
До сих пор уверена, что изречение "если надо объяснять, то не надо объяснять" придумано героями вчерашнего поста , то есть, такого вот рода начальниками. Сразу признаюсь, и в меня камень бросить можно. Особенно мужу, он тоже периодически страдал от моего раздражения, когда не понимал с ...
Сегодня мы поговорим про пешеходные переходы и про то, какими они должны быть. У нас ежегодно тысячи людей погибают, пытаясь перейти дорогу. Вместо того, чтобы защитить пешехода на дороге, власти занимаются сознательной провокацией: пытаются ...