Психология ставок: почему азарт притягивает и как сохранять трезвый подход 
Мимими 
просто так 
Жаккардовый капюшон 
Зачем смотреть второй сезон сериала «Секс. До и после» 
Испания возьмет работу соц.сетей под государственный контроль 
Роковой прыщик королевы 
В 2025 году в РФ заблокировано 18,5 млн. сим-карт 
Чем питались дети в советских детских садах? Булат Окуджава Последний мангал Тамазу Чиладзе, ...
Диета, часть 2
mozort — 10.03.2016
Решил повторить прошлогодний блудняк и снизить вес килограмм на
12-14.Только на этот раз диетологу платить уже не буду, а пойду по прошлогодним рационам, ибо архивы не горят.
В прошлом году стартовал со 106 кг и остановился на 93.
В этот раз старт со 102,5 кг, надеюсь дойти до 90 к середине мая
Старт с завтрашнего дня.
Меню на завтра
1)
Гречка 40
Молоко 150
Яйцо 2
2)
Творок 150
Курага 50
3)
Филе куриное 120
Стручковая фасоль 100
Картофель 130
Помидоры 120
4)
Креветки 100
Рис дикий 30
Горошек 50
Зеленый салат 20
Помидор 100
5)
Кефир 200
Сыр 50
перец 80
Финкрисп 5
Сохранено
|
|
</> |
Диета, часть 2
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
В комментариях к предыдущей моей статье о Женечке Васильевой , весь честной народ, и мужчины, и женщины, обрушились на меня с критикой – мол, чего это ты к бабе привязался?
Да не привязывался я к ней! Это она сама ко всем нам привязалась…
На фоне многосерийной мыльной оперы ...
" Цифры смертности, например, по Питеру из известной монографии Ю. Павлова и И. Красильникова «Здравоохранение Санкт-Петербурга в годы реформ» шокируют . Я назову только процент роста смертности в 1994 году по сравнению с 1991 годом. В рамках действительности эти цифры ...
Некоторые мне не верят, а я вот аж целых 12 доказательств нашел: 1) Монетизация льгот для быдлосовковых старикашек (2005) 2) 100% оплата ЖКХ (2005) 3) Новый Трудовой Кодекс, который запретил совкам бунтовать и сбиваться в профсоюзы 4) ЕГЭ – торжество ...
Там, где двери чужих домов открыты не только для родственников и друзей, но и просто для прохожих. Нужно переночевать? Пожалуйста, заходите. А потом можете просто тихо уйти, не нужно никаких "спасибо". Но спустя время будьте добры также предоставить кровь . В ответ вы тоже не услышите ...
