Дыбр про спорт, готовку и стирку, а также про вилку, которую я не должна была бы поднимать.

jananov — 29.06.2017 - А после этого упражнения, - интригующе улыбнулась инструктор, - вы не сможете поднять даже вилки!

...У кого-то вечер после спортзала это время для лежания пластом на диване и жалобных стенаний по поводу боли во всех местах. Домочадцы, сбивая друг друга с ног, подают болящему горячий чай с лимоном для восстановления утраченного в процессе самоистязания запаса влаги в организме, пироженку для поднятия настроения и 50 грамм коньячка для общего тонуса.

Мы же, женщины из рода шилопопой матери моей Галины свет Михайловны, сего не приемлем. Домочадцы у нас разбалованы донельзЯ и будут сидеть на нижней чакре ровно, не озаботясь собственным питанием, пока не вернется хранительница семейного очага и их всех обслужит. Танцы с бубном вокруг каждого входят в обязательную развлекательную программу...

Раньше я думала, что больше всего на свете ненавижу занятия с фитболом. Для непосвященных в эту тему поясню, сия приблуда в виде огромного мяча предназначена для исполнения на нем различных физических упражнений, таких как: упавши на оный животом, желающий приобрести упругие ягодицы объект, обязан дрыгать ногами, словно в эпилептическом припадке, стараясь при этом не соскользнуть на пол и не покалечиться. Личные отношения у меня с этим шайтан-снарядом не сложились с первого же раза, и если другие женщины ловко приминают его упругость, делая шар несколько плоским, и, задорно хохоча, машут ногами во все стороны, то подо мной фитбол остается идеально выпуклым и, презрительно подскакивая, тут же пренебрежительно роняет меня с себя. Обычно это унижение и боль длятся, пока инструктор, смилостивившись, не подходит и не давит своим весом на мою спину или живот, заставляя фитбол, наконец, прогнуться и перестать издеваться над слабым человеком.

Так вот вчера я узнала, что существуют снаряды еще похлеще столь ненавистного мяча. Это, милые мои, резинка (нет, не аптекарская и не презерватив, как вы бы могли подумать!). Вчерась ею меня истязали. Да нет же, не били, прекратите, наконец, лишь заставляли использовать ее при упражнениях!

Сначала резинкой мы нагружали ягодицы. Происходило это следующим образом. Оплетя одну ступню оной приблудой и захватив ее концы руками, требовалось встать на четвереньки (кто там теребонькает в заднем ряду, щас выгоню извращенца!) и, преодолевая сопротивление упругой резины, махать стреноженой ногой назад, потом толкать ею согнутой вверх, а затем, вытянув до дрожи во всех мышцах, рисовать круги сначала в одну, а потом и в другую сторону. Не знаю, что за эллипсы я чертила трясущейся от натуги ступней, а вот в глазах у меня поплыли круги самой, что не на есть идеальной формы, жаль, что они уже никак не повлияют на форму моих ягодиц.

На бицепс и трицепс упражнение было следующим: встав обеими ступнями на резинку и захватив ее концы ладонями, требовалось тянуть их сначала вверх, а затем, зафиксировав предплечье, разгибать руку над головой, а уже потом, для пущего феншуя, разводить обе длани в стороны, словно крыльями птицы.

Именно тогда инструктор и выдала эту фразу про вилку, которую мы после ее занятия не сможем поднять.

Не знаю, как остальные, я же про себя немного материлась, особливо на комментарии тролля-тренера, вроде: "Улыбаемся и машем!", "Это вам не за хотдогами на диване отжиматься!" и "Лето все-таки когда-нибудь наступит, работаем девочки, создаем себе красивые руки!"

Апосля сего акта самоубивания себя абстену в борьбе за идеальное тело, я поползла домой, где меня давно уже ждали.

Первым делом покормила кота. Он тут же закритиковал выданную ему консерву и с недоумением на меня возрился, но было не до него, предстояло сделать еще массу дел. Закинув в машину спортивные вещи и включив процесс стирки, я надрезала предварительно размороженное филе куриной грудки,поместила его на лист фольги, полила соевым соусом, лимонным соком, посыпала специями, нарезала лук и помидор кольцами, поместила все это сверху, завернула плотно со всех сторон.
Попросив мужа нарезать кусок свинины кубиками, я засунула подготовленные грудки в разогретую духовку, и ускакала в душ, чтобы ополоснуться и вымыть голову.

Выйдя оттуда, налила тарелку супа, засунула его в микроволновку, нарезала хлеб, достала банку с чесночной пастой, сервировала стол и позвала мужа ужинать. Пока он ел, я побегала вокруг кота, убеждая его все-таки поесть и не выпендриваться, консерва свежая, вкусная, а в миске абсолютно то же самое, что и в банке, каким бы странным ему это не казалось. В процессе этого заодно подсыпала наполнителя в лоток и подмела пол.

На плите у меня уже согрелись две кастрюли с водой (под заказанные мужем макароны и мою овсянку) и сковорода. Засыпав в каждую нужные продукты, помешав и отрегулировав пламя, я нарезала лук, выложила его в сковородку, потом, дождавшись пока он позолотится, добавила мясо и, помешивая, всыпала сначала специи, потом несколько ложек муки. В овсянку закинула промытый изюм, в макароны налила немного растительного масла и карри для аромата. В сковородку пришло время добавить воды и прикрыть ее крышкой, чтобы мясо хорошо протушилось.

Домыв посуду и вытерев от крошек стол, за которым уже отужинал муж, я развесила постиранное белье, протерла насухо машину, приоткрыла ее для проветривания и сразу же собрала комплект одежды в спортзал на завтра. Заодно расчесала волосы, нанесла на них средство против ломкости, протерла лицо тоником.

На кухне сработал таймер. Я промыла макароны, выложила их в контейнер, помешала овсянку, убедилась, что она готова, добавила в тушеное мясо замороженные овощи, достала из духовки курицу, развернув фольгу увидела, что она все-таки осталась в одном месте абсолютно сырой, поставила ее еще на 10 минут.

Закинула в сковороду порезанный чеснок, посолила, кончиком языка попробовав соус, проверила его вкус, специй и соли оказалось достаточно, выключила, закрыла крышкой.

Наконец-то добралась и до собственного ужина. К этому моменту я уже почти полтора часа крутилась на кухне и всплывшая в памяти фраза "Не сможете и вилку поднять!", вызвала у меня нервный смешок.

Нарезав один помидор на салат, взбрызнула его оливковым маслом, из мельнички посыпала красным перцем для остроты. Снова достала курицу, увидела, что она хоть уже и не сырая, но все-таки не совсем тушеная, махнула на это рукой, решив, что горячее сырым быть не может, отрезала половинку филе, выложила ее на тарелку, зачерпнув заодно и немного овощей.

Кот опять выразил недоверие, что в его миске съедобная консерва и громким мявом высказывался по этому поводу все то время пока я, наконец-таки, с легкостью поднимала ту самую вилку, доносила ее до рта, опускала и снова поднимала безо всякой натуги и с видимым удовольствием, ибо жрать хотелось невыносимо.

Еще оставалось помыть кастрюли, сковородку, духовку и плиту, а время близилось уже к десяти вечера и это был всего лишь короткий дайджест вечера одной бездетной работающей женщины, не отягощенной большим хозяйством, проживающей в квартире со всеми удобствами и оснащенной современной, необычайно облегчающей человеческое существование, техникой.

А как раньше жили наши матери и бабушки, лучше себе даже и не представлять.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив