Девочковое, озабоченное

prokopchick — 18.03.2011 Мальчикам под кат смотреть не интересно. Исключение - если они диетологи, тренеры или кто-то еще из индустрии красоты. Да и вообще... Нечего вам под катом делать, дорогие мужчины:)


Девчат, проблема. У меня вчера стряслось просветление в мозгах. Ситуация: была депрессия, объяснимая и уважительная. Два месяца назад заподозрили рак щитовидки, онкомаркеры повышены, опухоль типа пальпируется и все такое. Я, понятно, ударилась сначала в панику, потом в грусть-печаль. Да, знаю, что рак щитовидки лечится легко и непринужденно, но е-мое - двадцать лет гарантии мне как-то мало. Перспектива послеоперационного лечения радиоактивным йодом меня тоже не радовала, с учетом, что есть риск развития еще и меланомы. Так или иначе, но два месяца у меня все из рук валилось, жизнь кончена и так далее. Ничего не хочу, ничего не делаю, целыми днями сижу сиднем. А вчера до меня дошло.

Какой это в жопу рак, если за полтора месяца я набрала пять килограммов минимум?! Набрала просто за счет гиподинамии, а не за счет того, что стресс заедала?! Ну вот убейте меня, не может быть при раке такого здорового набора веса!

Короче, долой депрессию, возвращаемся в жизнь. И лишние кило тоже долой.

Лишнее пока в разумных пределах, но я вчера поглядела на свою фигуру - и она мне не понравилась. Цифры на сантиметре мне не понравились еще больше, причем объяснение, что сантиметр плохой, не покатит. Во всю одежду пока влезаю, но кое-что сидит уже некрасиво. По-хорошему, вес в пределах нормы для атлетического сложения, рост у меня не мелкий, но вот как-то... не узнаю себя. И сильно смущает, что знакомые отмечают - ой, как ты поправилась, но тебе, мол, хорошо.

В общем, что делать?

Понятно, что минус мучное сразу. С жирами у меня и так слабо, масло только оливковое. От сахара отказываться нельзя, поскольку сейчас активный период в работе. Гречку, рис можно? Что из овощей можно, от чего стоит отказаться? Кофе можно?

Второе - что делать с физической нагрузкой? Фитнес по плану отпадает, во-первых, болею, во-вторых, работа, и серьезную физическую нагрузку давать нельзя. Чем можно обойтись дома? В наличии из тренажеров - лестница 14-этажной башни, ходи не хочу. Больше ничего. Желания самые обычные - талию поменьше, бедра-попу поменьше, и чтоб оно выглядело гладким-красивым. С учетом, что мне не двадцать лет, и на подиум мне не выходить, все в разумных пределах - то есть, чтобы смотрелось весело. В принципе, антицеллюлитный с эффектом подтяжки крем тоже есть - брала в качестве крема для тела, кожа после него очень уж хорошая, но никто не мешает применить и по прямому назначению. Крем от RoC, говорят, работает.

Вот же ж блин. Вчера уже по стенкам побегала, от злости-то. Никогда больше не пойду к врачу зимой. Летом хочешь не хочешь, а шевелишься. А зимой только повод нужен, чтоб в благородную депрессию впасть.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив